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我今天开始瘦身了(俗称减肥),需要您的鼓励和监督。

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楼主
发表于 2004-11-21 12:42 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
我是迈克,今天开始减肥,非常需要您的鼓励和监督。 , K: J5 j) {: x" j% f  J* h/ C2 e

! B3 O0 m. o3 a, r7 m7 `/ s我选用的是ISAGENIX 9天计划
7 s2 ^7 i& k7 p$ r9 z. m* \   y" Z. N' @5 r1 m
以下是昨晚的数据:" I: W6 x& A3 \5 R6 ~
; _. Y; z+ h4 ^9 g: C6 M: K; T
脖子(Neck): 44.5cm2 H0 R% ?( A$ r6 r7 w1 x/ ?
胸(Chest): 105.5cm% y$ U/ U# z: p
左胳膊(Upper Arm-left): 35cm5 V2 a9 M1 p, J- _* A
右胳膊(Upper Arm-right): 33cm4 y8 _2 L- F  i8 @' m( z$ T
肚子(stamoche): 106cm- [$ W2 \$ ?- G& Z% o* t
腰(Waist): 103cm7 l0 C7 O5 I9 m' f
下腹(Abdomen): 106cm2 F& F1 `2 E: q* {8 b: n9 A
左大腿(Middle Thigh-Left): 60cm5 Y1 R. Z8 S) C* A/ X
右大腿(Middle Thigh-Left): 61cm) h; P1 L2 J; e# p6 u/ a9 X
重量(Weight): 228 lb
6 e: N9 [3 z9 i: H6 c3 a6 N 4 q* [  P4 y* A3 A
今天早上开始的, 到现在感觉还行.
0 I' b1 e; d( g4 ~ 2 T4 M" P+ O8 F' b& {2 U# ^& G
谢谢,祝我成功!!!
7#
发表于 2004-11-22 22:35 | 只看该作者

不是需要了, 简直是必须呀!

他没有其他症状吗?比如说, 血糖,血脂正常吗?心电图和血压怎么样?
: I* B8 R/ r; ^4 _7 G) w
Post by 最终幻想
' @- J: o7 c6 ]$ C 我非常支持你!!!迈克。。很好的开始。。。6 z2 Z; c  |% d& y
如果很好使,我这次也买,也给我哥哥买,我哥哥182,330斤。。。非常需要减肥。。。9 `) z9 }# \  `9 O' ^) L1 E

, @5 ]) K* d1 f7 u因为我见过你哦。。所以完全知道你体重。。到时候看到你就知道是否有效了。。如果不需要运动。就实在太棒了!!!
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6#
发表于 2004-11-22 02:24 | 只看该作者
一定要记得拍照,减肥前,减肥后,一般都是这样的,现在拍还来得及,变化还不是很大,这样,如果九天后确实有效果,有照片为证就比较有说服力了
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5#
发表于 2004-11-22 02:23 | 只看该作者
我非常支持你!!!迈克。。很好的开始。。。8 j' V1 E. v% b
如果很好使,我这次也买,也给我哥哥买,我哥哥182,330斤。。。非常需要减肥。。。
' q# U: D# q# s: G
4 f( S$ c1 y6 r! n$ w. M5 y因为我见过你哦。。所以完全知道你体重。。到时候看到你就知道是否有效了。。如果不需要运动。就实在太棒了!!!
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4#
发表于 2004-11-21 23:49 | 只看该作者

迈克太棒啦!

迈克,你不仅在服务上体贴他人, 在生活上你也懂得善待自己。一个成功的人往往是, 在精神上和身体上都是积极的,健康的。你真是太棒了!加油呀!我会等你的好消息的。
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3#
 楼主| 发表于 2004-11-21 23:47 | 只看该作者
最终幻想您好, 感谢您用您的眼睛盯着我减肥. 今天的数据和活动情况写在下面的新贴里了, 请帮忙查一下我的作业.
2 S& u% S# w0 a9 t8 R* K" [( \http://www.sinoquebec.com/bbs/showthread.php?p=536401#post536401$ {! A  I3 Y& N/ u/ O; O
谢谢.   
5 C6 h, O0 c! _5 i9 A迈克
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2#
发表于 2004-11-21 13:38 | 只看该作者
我会监督你的哦。。。呵呵
! R( u9 z  K) `" A5 s% B
! Y7 O- F2 D3 e$ ~6 Z如果好用。。我也买。。。需要运动么???
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