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我今天开始瘦身了(俗称减肥),需要您的鼓励和监督。

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楼主
发表于 2004-11-21 12:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是迈克,今天开始减肥,非常需要您的鼓励和监督。
( Z' w5 v. Q) _" u# ^   I1 v! M% ?+ v
我选用的是ISAGENIX 9天计划& {/ w; {) p* p
# h4 `# ?4 q1 T8 x6 _# A9 w8 p6 [8 F2 h
以下是昨晚的数据:+ q6 d$ W/ I& `: @/ G% k5 Q

$ K) T9 Y2 `4 j1 \! P脖子(Neck): 44.5cm
: J" R5 {- [6 Q# }. x胸(Chest): 105.5cm5 A& S* e4 b) q7 X! J
左胳膊(Upper Arm-left): 35cm
# c0 V) E' z" r1 P2 X  f4 j右胳膊(Upper Arm-right): 33cm0 {8 W1 l7 M" |$ R7 q! s& i
肚子(stamoche): 106cm; c9 e/ \1 q6 }0 [. f# Q1 Z6 q
腰(Waist): 103cm
8 b# @- o3 j% Y1 G" S! g下腹(Abdomen): 106cm
' ]* W0 c2 n% t2 a左大腿(Middle Thigh-Left): 60cm
5 u, [- l9 N0 h5 w右大腿(Middle Thigh-Left): 61cm
, ~3 Z6 q4 q; @! ?0 O8 X) G重量(Weight): 228 lb
0 E" Y& N% `3 K3 a* E4 f4 B 9 J5 C" r! o+ P  U7 L
今天早上开始的, 到现在感觉还行.
, Y- _7 h  V) h$ S; e) ]
/ [! d1 {- h; L! |. O& {谢谢,祝我成功!!!
2#
发表于 2004-11-21 13:38 | 只看该作者
我会监督你的哦。。。呵呵" B! {& z) m% n) a6 u) D3 M: I2 K

6 B2 A2 s- ]% B9 d如果好用。。我也买。。。需要运动么???
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3#
 楼主| 发表于 2004-11-21 23:47 | 只看该作者
最终幻想您好, 感谢您用您的眼睛盯着我减肥. 今天的数据和活动情况写在下面的新贴里了, 请帮忙查一下我的作业.
! ]0 _6 u& c$ }0 j7 p& C3 W3 D/ chttp://www.sinoquebec.com/bbs/showthread.php?p=536401#post536401
9 T6 u+ L  d' A; x. y, q8 R$ O谢谢.   % {; E8 b- j# c: ]
迈克
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4#
发表于 2004-11-21 23:49 | 只看该作者

迈克太棒啦!

迈克,你不仅在服务上体贴他人, 在生活上你也懂得善待自己。一个成功的人往往是, 在精神上和身体上都是积极的,健康的。你真是太棒了!加油呀!我会等你的好消息的。
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5#
发表于 2004-11-22 02:23 | 只看该作者
我非常支持你!!!迈克。。很好的开始。。。
6 c) {0 H! {1 q- M; Z3 A如果很好使,我这次也买,也给我哥哥买,我哥哥182,330斤。。。非常需要减肥。。。7 [. j. c1 K; P) M/ g3 B

+ }4 d, Z; l+ T9 b" X. O& ^因为我见过你哦。。所以完全知道你体重。。到时候看到你就知道是否有效了。。如果不需要运动。就实在太棒了!!!
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6#
发表于 2004-11-22 02:24 | 只看该作者
一定要记得拍照,减肥前,减肥后,一般都是这样的,现在拍还来得及,变化还不是很大,这样,如果九天后确实有效果,有照片为证就比较有说服力了
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7#
发表于 2004-11-22 22:35 | 只看该作者

不是需要了, 简直是必须呀!

他没有其他症状吗?比如说, 血糖,血脂正常吗?心电图和血压怎么样?
! v7 [5 e: b" q7 K( T- n3 }0 y
Post by 最终幻想   U, f3 Q3 w# G/ v% a, S4 D* l8 [0 |
我非常支持你!!!迈克。。很好的开始。。。
( w$ q# J* L( T4 r如果很好使,我这次也买,也给我哥哥买,我哥哥182,330斤。。。非常需要减肥。。。
6 i6 q, b+ x5 F& j5 i + `7 M% b+ E& L  n: o
因为我见过你哦。。所以完全知道你体重。。到时候看到你就知道是否有效了。。如果不需要运动。就实在太棒了!!!
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