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Agmon: # D8 T8 `( _6 {+ E X5 O3 u建 议 你 适 量 食 用 坚 果 类 食 物, 此 类 食 物 含 锌(zinc) 丰 富, 如 核 桃, 榛 子, 松 子 等; 亦 可 多 食 鸡 蛋 黄, 动 物 肝 脏, 瘦 猪 肉 上 述 食 品 不 仅 富 含 锌 与 铁, 而 且 含 有 较 多 微 量 元 素. 试 试 看.
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