旅程

暴走族　是一个俱乐部。

这个俱乐部不需你交任何费用，只要你准备好一双优质的鞋子就行。

暴走族　给你的回报是: 一颗恒定而勇敢的心，　一付健康的身板儿，　健全的精神状态。

暴走族　打算用双脚走遍蒙城，Quebec，　加拿大，乃至北美。（悄悄地说：也没那么夸张，有时候也脚踩两个轮子，或者四个轮子。）

暴走族　2009年度的第一次活动，我们走了整整八个小时，沿圣劳伦斯河畔走到La Chine运河口，去了一趟“中国”。然后从大运河那边回来了。

第二次活动，　召集同伴一起走。这一次因为有女士参加，所以路线分两段。第一段是环游“修女岛”。第二段是从“修女岛”过半桥至长堤，到La Hron的那个小岛上，然后从老港那里绕回来。全程估计也得七八个小时。

考验一下你自己吧，看看你的潜力有多大。

集合时间：五月九日 1:00-1:30PM
集合地点：La salle地铁站附近的Maxi超市广场

旅程

太好了，欢迎参加啊！

相信每一个人都有不平凡的故事。在这儿窝了那么漫长的冬天，还不够吗？
边走边说你的故事，我们会为自己和别人拥有过的辉煌而感动。

为你自己而感动吧，为了迟到的春天而感动吧。

如果能走长路的，请别忘记带上水和简单的晚餐。如果有计步器之类的小东西，是发挥它的作用的时候了。

Let's  go go go .........................

malaga

刚刚看到， 晚了， 等下次吧， 麻烦早些通知好计划时间啊， 谢谢！
想测试一下自己能走多远

大漠托雷

Post by 旅程;2232319
暴走族　是一个俱乐部。

这个俱乐部不需你交任何费用，只要你准备好一双优质的鞋子就行。

暴走族　给你的回报是: 一颗恒定而勇敢的心，　一付健康的身板儿，　健全的精神状态。

暴走族　打算用双脚走遍蒙城，Quebec，　加拿大，乃至北美。（悄悄地说：也没那么夸张，有时候也脚踩两个轮子，或者四个轮子。）

暴走族　2009年度的第一次活动，我们走了整整八个小时，沿圣劳伦斯河畔走到La Chine运河口，去了一趟“中国”。然后从大运河那边回来了。

第二次活动，　召集同伴一起走。这一次因为有女士参加，所以路线分两段。第一段是环游“修女岛”。第二段是从“修女岛”过半桥至长堤，到La Hron的那个小岛上，然后从老港那里绕回来。全程估计也得七八个小时。

考验一下你自己吧，看看你的潜力有多大。

集合时间：五月九日 1:00-1:30PM
集合地点：La salle地铁站附近的Maxi超市广场

可惜看到帖子晚了点。

楼主能六个联系方式吗？

mtlsoho@hotmail.com

w--w

走路是很健康的，下次是一定要参加的。

旅程

步数时间统计

第一次活动：　约　一万五千步　　　八小时
第二次活动：　约　7790　步　　　四小时

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
本周六无活动。

预计下周六的活动路线是：　走修女岛半桥，沿长堤走一段，然后体验一段穿越加拿大的步行之路，再经过St helen 岛（那儿有赌场），过桥到老港对面的那个小岛，观赏蒙特利尔城的后现代景象。最后绕回来。

看到一个小册子说，走路较之于跑步，对心脏没有压力，长期坚持，对身体与心理都有好处。

我的感觉是：对这样的活动视之如常的人，那是能够在心理上承受压力的人，是能够坦然面对人生的人，是体质强健的人，是能够看淡挫折的人。生活中难免会有起伏跌宕，因此身心都需要健康。

参与活动的唯一条件是：你要要心理上认同　你是自愿的，你不能因为所面临的困难而抱怨任何人。你可以选择中途退出。但是无公交车的地方你需要慎重跟行。

实际上，生活中的道理不就是这样的吗？　你是自由选择了你自己的人生，你需要有勇于承担的心。你没有理由抱怨任何别的人，特别是你最亲近的人，你的朋友。

留电子信箱的朋友，我们会通过信箱通知最新消息。

uniden

真是有意义又创意的活动，希望多收到你们的消息，尽量多参与这有意义的活动，bithuang@gmail.com

暴风

下次有这样步行的活动请通知我，我的电邮是dr.tcm88@gmail.com，谢谢！

Post by 旅程;2239919
步数时间统计

第一次活动：　约　一万五千步　　　八小时
第二次活动：　约　7790　步　　　四小时

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本周六无活动。

预计下周六的活动路线是：　走修女岛半桥，沿长堤走一段，然后体验一段穿越加拿大的步行之路，再经过St helen 岛（那儿有赌场），过桥到老港对面的那个小岛，观赏蒙特利尔城的后现代景象。最后绕回来。

看到一个小册子说，走路较之于跑步，对心脏没有压力，长期坚持，对身体与心理都有好处。

我的感觉是：对这样的活动视之如常的人，那是能够在心理上承受压力的人，是能够坦然面对人生的人，是体质强健的人，是能够看淡挫折的人。生活中难免会有起伏跌宕，因此身心都需要健康。

参与活动的唯一条件是：你要要心理上认同　你是自愿的，你不能因为所面临的困难而抱怨任何人。你可以选择中途退出。但是无公交车的地方你需要慎重跟行。

实际上，生活中的道理不就是这样的吗？　你是自由选择了你自己的人生，你需要有勇于承担的心。你没有理由抱怨任何别的人，特别是你最亲近的人，你的朋友。

留电子信箱的朋友，我们会通过信箱通知最新消息。

herald

太晚看到帖子了, 不过有兴趣.
将来有活动,请给我发份:flybead@yahoo.ca
原越来越多人参加.