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雾霾天气里我们该做些什么？

冬季一到，雾霾天气又来临了，特别是在北方供暖的季节里，能见度非常小；空气直接与人体肺部接触，而肺是非常娇嫩的，需要好好地呵护。那么，如何防雾霾呢？雾霾天气里我们又该做些什么？

     

方法/步骤

1、用鼻子呼吸：

呼吸可以用嘴，也可以用鼻子，但是尽量用鼻子呼吸；因为鼻子里面有一层纤毛，可以阻挡一些颗粒状的尘埃，而嘴巴是不能的。在雾霾严重的天气里，最好不要深呼吸，以免有害物潜入肺的深部。

2、出门戴口罩：

雾霾天气出门，务必请戴上口罩，口罩虽然不能完全防止雾霾，但也能阻挡一些有害物质进入鼻部、口部、肺部。口罩要经常放在阳光下暴晒，清洗，以防滋生细菌。

3、关好门窗、少出门、家里用空气净化器：                    

开窗通风可能吹走家里的脏空气，但在雾霾严重的天气里，最好关好门窗、少出门，因为外面的空气更糟糕；雾霾严重的日子里，能不出门，还是不出门，即使出门也要等太阳出来后，雾散去后。有条件的家庭家里可放置空气净化器。

4、多种花草、多种树：

花草能吸收空气中的有害物资，我们喜欢居住在绿化好的小区、环境内，作为家庭主人，也可以在家里种一些花草，如绿萝、吊兰、虎尾兰、芦荟，静化家中的空气。

5、少开汽车、多乘公交，环保出行：

空气是属于大家的，减少雾霾要从每个人做起，出门少开一次汽车，多乘公交，也能为减少雾霾作贡献；在开暖气、空调加热时，温度不要太高；平时用电用水尽量地节省着用。

6、开车时打开汽车空调送风：

雾霾严重的时候，能见低非常低；在开车出门时，最好不要打开车窗，可打开汽车空调的送风，让空气通过汽车的空滤装置过滤一下，这样也能减少汽车内的雾霾。汽车空滤用了一段时间后，便变得又黑又脏，要定期更换哦！

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