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豆渣别扔加点杏仁粉做一道小零食又酥又脆

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发表于 2020-5-15 20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
        我用做豆腐后剩下的豆渣做小零食,非常受欢迎。做一次可以吃几天。豆渣含有相当一部分蛋白质、多种维生素和碳水化合物等,扔掉太可惜了,豆腐渣中丰富的食物纤维,还含有钙、磷、铁等矿物质,被视为一种新的保健食品源。豆渣的营养丝毫不逊色于豆浆。


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