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女人都梦想自己有一副傲人的苗条身材, 它对女人来说实在意味着很多.
4 d* ]& B5 Q$ o3 e5 C: H5 k5 I男人都梦想自己有一副健壮的体魄, 整天拖着一个孕妇肚实在有失风度..

6 w* I9 |* m0 w- g- R随着社会的发展, 人们发现身材也发展了(前后左右). 在大街上到处可见肥胖的一类人, 有的人的腰肥的居然能在上面放几杯咖啡. 肥胖成了人类的公敌,疾病的温床. 减肥已经成了我们的首要任务. 人们开始用各种方法来折磨自己以求至达到瘦身效果. 大概你已经試了所有的节食方法，但你的体重还是減不下來。換句話說，你靠饥饿減肥，弄得自己胡言乱語，像是发疯一樣，並且每天运动到你的心脏都快爆炸了。但是，只要你一停下來，你減掉的(甚至更多的)脂肪马上会象报复一样反弹到你的臀部和腹部. 市面上多数传统快速減肥方案采用的是很強的利尿素, 麻黄素及咖啡因. 它把体內的重要营养物和矿物质（尤其是鉀、鎂、鈣）一起排掉了。这样会很危险地打乱你的电解质平衡，引起脫水，然后用咖啡因来提神. 看起来有一点效果, 其实很伤身体. 有些爱美人士还用大把的钞票请人来把她那多余的脂肪挤掉割掉. 可是没多久脂肪象韭菜一样割掉了又长了出来, 还留了个刀疤. 减肥简直成了不可能完成的任务.

其实, 很多时候我们治标不治本, 已经走入了减肥的误区. 我们还得从肥胖的原理开始入手, 从脂肪的来龙去脉里找答案.

3 v0 [( \& B: x4 B为什么我们会超肥, 又为什么我们减不了肥? 普遍认为饮食过多，营养过剩, 攝取不当的食物，精神压力，缺乏运动和遺傳等許多因素…导致身体肥胖. 医学研究显示证实有另外的原因导致肥胖，那就是防腐剂、空气污染、药物、日常用品及化妝品中含有的各种化学成分及毒素危害你的身体，導致精神萎靡，身体肥胖,急慢性危险疾病。医学研究報告显示，人在隨著年齡的增加，体內的毒素也隨著累计之际，身体会不段产生脂肪來包裹化学成分及毒素。
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在21世紀，人们对毒素的关注已成了首要问题。現在有許多化学物、杀虫剂、味精，过敏原、細菌、微生物、寄生虫、重金屬、病毒、空气污染和自來水〔其中包含700多种化学成分〕、空气和水污染、放射物和核电。我們使用各种药物，吃进更多的糖和精加工食品。每天都在虐待自己. 我门的身体每時每刻接触的毒素举不胜举. 我們吃它们、喝它们。游离基会刺激身体组织，使其发炎，老化和退化。如果我们攝入的东西多于我们可以利用和消耗的，那么毒性就会在身体內产生. 如果我們不坚持排洗我們的体內系統，我们就无法保持健康的身体、饱滿的精神和适宜的身材. 我们的体內有成千上万公里的“管子和筛检程式”。如果你从不清洗這些管子和筛检程式，你想想那些我们经常接触的毒素都到哪儿去了？它们不会自消自灭。它们积累在我们体內，堵塞我们的内脏、筛检程式和动脉，导致可能的严重疾病，而且对肥胖症起到火上加油的作用. “如果你从不换汽車的机油，从不刷牙，从不换空?#123;的检验程式，結果会怎么样呢？答案很明显，是不是？所以我要问，为什么你从来不清洗你的内脏.”
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排毒和瘦身的关系很简单。 你的内脏（尤其是那些和过滤有关的）总是在保护你。咱们先談談肝脏。你的肝脏在过滤毒素和代谢脂肪方面起到巨大作用. 事實上，肝脏是唯一从体內“泵”出脂肪的內脏。但是，如果肝脏同時即需要对付化学物，杀虫剂和不健康的飲食，又要代謝饮食中的脂肪，那么它的负担就实在太重了，常常不能达到两全其美的要求

如果肝脏超載，它首先會过滤毒素，以保证毒素不進入脑子或心脏，防止致命的結果。而对于脂肪，肝脏並沒有把它泵出体外，而是直接分布在你的体內. 肾脏、肠道、皮肤、血液和胆囊每天要作相同的決定。在每种情況下，如果你的系統堵塞得无法发挥所有的功能，這些內脏首先选择的是保命而不是保瘦。如果你从不排毒，那些堵塞的內脏就會继续把食物脂肪分佈在你体內而不会沖洗出去。但是如果你对系統进行排毒，你的內脏功能会更有效，而且可以即排除毒素又排出脂肪. 順便再提一下，脂肪实际上是免疫系統的一部分，起到保护身体的作用？脂肪細胞会把重金属和化学物包起來，防止它們接触关键內脏。如果系統中的毒素排除了，那麼脂肪就沒有存在的必要了
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% L' ]& R* D; x- s* b快速瘦身同時还要保持住不反弹的秘密很简单。你不必用严格的、苦行的节食方法，也不用象圣人一样抑制自己，或运到量大到可以累死一个奧林匹克金牌获得者。你不用放弃碳水化合物和好吃的東西。你也不用每天喝相當于体重兩倍的水。如果你想減轻体重而且保持住不反弹，那么就只有解毒。

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5 T/ A; T& g$ g+ x: S怎麼清洗系統？你可以求助於合格的营养师，药草专家、排毒专家、天然药物治疗医生、結肠治疗学家。但是，如果你想見效快，我也可以介绍一套天然的技术，其成分首先是为排毒而设计的，尤其是对肝脏的排毒。只要是按要求去作，有效率达百分之九十以上。在短短几天之内, (5至9天) 决大多数的肥胖者回减掉 5- 20磅不健康脂肪. 而且非常安全及其间精力充足. 在这两个月里, (2004年12月 才得知这个方法). 现在我周围很多朋友全部都成功瘦身了. 而且全部在9 天之内都达到瘦身 10 磅以上. 真难以相信. 而且整个过程连天然排毒剂及各种营养餐加一起也不要 $200. 真正花在减肥上大概 $80 左右. 但是你要做好一个思想准备, 因为几天之后你原来的衣服都太大不合身了. 那才是你真正掏腰包的时候了. 我可真的不是开玩笑. 这些事这几天都在我的周围发生. 信不信是你的事.


& X/ ^7 C% w# z& D很多人采用了这种方法, 很快地減輕了體重，而且保持住了。著名系列丛书<<心灵鸡汤>>的作者都是这种方法的收益着, 在短时间里他瘦了35磅. 最近他专门为这方法出来一本书.

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