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说得不错,,最好是在快要撞上的时候使出一招擒拿手,把别人撞到远远的,呵呵..Post by skier
滑雪时与人相撞会是十分危险的事情。所以,滑雪之前,一定要做好准备活动,尽量把身子骨活动开,练练几个拳击和踢腿运动,以保证相撞时你的身体状态能够承受得了撞击时的动能。滑雪时切记控制自己,不要太快。
相撞之后,如果你还没趴下,说明问题不大,不管谁的过错,说声sorry,接着走路。或者骂几句SOB压压惊。
如果倒下,则看情况:
如果原地慢动作倒下,切忌拼命挣扎屹立不到,会扭伤筋骨。应顺势躺倒,不必太顾及姿势,以舒适为准。之后,尽可能将手杖高举,示意后面的人减速。然后观察相撞的另一方的情况,如对方也到地,尽可能在他起来之前不要起来,这样你可以看起来比他受伤更厉害。当他起来扶你的时候,你可自行站起,显出大无畏的精神说:no problem。仰首而去。切记动作优美。如对方倒地长时间不起,应及时给与帮助,询问对方情况,并将对方扶起。不必检讨过错。只说:sorry about that。然后扬长而去,同时切记动作优美。
如果倒下的地点与碰撞地点相差3米以上,尤其刚刚做过空中动作者,应几尽量保持姿势原地不动,休息10秒钟。如眼前一片漆黑,呼吸困难,切莫惊慌恐惧。多半这种症状是因为您的脑袋扎在雪堆里。将脑袋慢慢从雪堆中用力拔出,症状基本可以消除。辅助以擦拭雪镜及大声咳嗽,深呼吸等动作,症状可完全消除。
此时应该运用你的所有意念,充分感受你的四肢,躯干,脑袋,颈部的各个部位的疼痛感。如果有,实数万幸。保持静卧姿势。休息片刻,自行起立,如有困难,呼救:"Help!"。在他人帮助下起立。检查装备情况。如有遗失,烦请他人寻回,视情况,滑下山,或脱下雪板走路下山。
如果身体没有知觉,或疼痛感剧烈,切记静卧。什么事情都不用管了........安心养伤,好好锻炼身体,明年再见......
特别要记得,带上医疗卡和家里电话...... |
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