租房买房买生意上iU91
查看: 1594|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

香嫩幼滑的海南鸡饭

[复制链接]   [推荐给好友]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-3-13 21:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


      材料:鸡一只,盐三四汤匙,姜、蒜头各少许。

  饭用料:白米、鸡汤和食油适量,盐、香兰叶、蒜头少许。

  辣椒酱用料:辣椒、小辣椒、蒜头、葱头、姜、酸柑、鸡汤、盐各适量。

  鸡烹调法:

  一、把鸡洗干净,搽盐搁半小时,之后把盐洗掉,再在鸡腹中塞一汤匙盐,少许姜和蒜头。

  二、煮滚一锅水,水里放一至二汤匙盐。

  三、将整只鸡放进煮开的滚水中,用文火煮10分钟左右,把鸡捞起,滴干水分,再放入滚水中再煮10分钟,把火熄了加盖10分钟捞起,待凉,切块。煮鸡时应不时翻动,以便鸡熟透。

  鸡饭煮法:

  一、把米洗干净,至少搁半小时,那么饭会较松软好吃,也比较好煮。

  二、爆香蒜头,把白米炒一炒。

  三、把饭倒进锅里,加入适量鸡汤、盐和香兰叶,一起把饭煮熟。

  辣椒酱做法:

  一、把辣椒,小辣椒(视各人喜好而定),去了皮的蒜头、葱头、姜切片,放进石臼里舂烂。

  二、在舂好的辣椒里放入适量的盐,倒入滚烫的鸡汤,最后淋上适量酸柑汁就大功告成。

  诀窍:

  一、鸡最好重两公斤或以上,这样的鸡才够肥,够油分,煮出来的鸡肉和鸡饭才比较香。

  二、煮鸡时绝不能用大火,否则皮掉肉硬,破坏“吃相”和口感。

  三、淋辣椒的鸡汤必须滚烫,把辣椒浇熟味道才好。

  四、做好的辣椒酱应当天吃完,隔夜的辣椒酱味道会比较逊色。

MY BLOG

中药减肥的一些简单步骤

如何减掉顽固性腹部脂肪

瑜伽和怀孕是自然的结合

非常简单 最佳减肥小贴士
       
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-4, 2024-5-15 21:18 , Processed in 0.043074 second(s), 30 queries .