[联谊] 有人和我一样失眠吗？

felix2007 · 发表于 2010-6-6 19:22

自来加后失眠，现在越发严重，记忆力、体力、心情都很差，去嘉龙诊所看和中华医院看病，医生都不理会病人的情况请教有什么良方

西瓜霜 · 发表于 2010-6-6 19:34

Post by felix2007;2590641
自来加后失眠，现在越发严重，记忆力、体力、心情都很差，去嘉龙诊所看和中华医院看病，医生都不理会病人的情况请教有什么良方

应该没有什么良方，我吃过国内的安眠药和中药，在唐人街看过老中医，没什么效果。

2dian · 发表于 2010-6-6 19:40

严重失眠要去看大夫.

西瓜霜 · 发表于 2010-6-6 19:50

可能还在倒时差吧，人家几天就倒过来了，我们得几年。

ken2010 · 发表于 2010-6-6 19:55

运动,OUTING,多交朋友.
随便找个事做做. 就是不要让自己闲着.
失眠很普通.
真的无需太紧张.

ken2010 · 发表于 2010-6-6 19:58

Post by felix2007;2590641
自来加后失眠，现在越发严重，记忆力、体力、心情都很差，去嘉龙诊所看和中华医院看病，医生都不理会病人的情况请教有什么良方

找个异性...
上上床,跳跳舞...

没有良方,干吗紧张....

ken2010 · 发表于 2010-6-6 20:01

有一对夫妇经营着牧场。由于过度操劳，丈夫患上了失眠症。常常整夜睡不着觉。于是妻子告诉他，睡不着觉时就躺在床上默默地数羊，便会慢慢地睡着。他依法试了，仍不奏效。

“你准是太心急了，必须专心一意地数，并且数到1万才会有效。今晚你再试试。”

第二天早晨，丈夫恨恨地说：“仍是一夜没睡着！我数完了1万只羊，剪了羊毛，梳刷妥当了，纺织成布，缝制成衣，运往美国，全都卖出去了，整笔买卖赚了321万元！”

春眠不觉晓 · 发表于 2010-6-6 20:28

躺在床上按按手上的劳宫穴试试？据说艾灸有几个穴位治疗失眠很灵的（我没试过）但这个会比较麻烦。或者就塞个耳机听听英语。反正别人说的方法你都试试，总有一款适合你的。再不济，就去跑个一万米，准保你累得一头栽在床上，雷打不醒了。
当然，如果醉翁之意不在治失眠那就没办法了。心病还需心药医，失眠无非是想的过多，烦躁所致。没心没肺，睡得最香。

some · 发表于 2010-6-7 01:26

对于倒头就呼呼大睡的人来说，失眠不是一回事，只有试过失眠的人才能体会到其中辛酸，郁闷啊！

2dian · 发表于 2010-6-7 03:12

买个眼罩戴上....

[联谊] 有人和我一样失眠吗？

同感!

治疗失眠 -zt

按按劳宫穴试试