xn

“爱可行”运动，我行你也行
"ST ACTION"SPORT

今天的我，经过工农兵学商的“奋斗”
终于然有了房子，车子，妻子和孩子。
当我还在为所谓的“更多，更好，更高”的生活不停忙碌时，
猛然回头
那个昨天的大学生运动健将，昔日省长跑纪录保持者，
现在每天要吃“CRESTOR”降血脂。
曾几何时因免疫力下降，害得我全身湿疹严重影响工作和学习。
难道这就是多年“奋斗”的成果吗？
到底我们要得到什么，为此又失去了什么？

最近看到一位普通网友经过自身训练参加马拉松亲身经历，给我启发。我要立即行动起来，挑战
自我。积极的投入到体育锻炼中去，增强体质，抵抗各类疾病。前一段时期的网球远动使我受意非浅，体重已经回复正常。现在
我更要实现长期计划，投入到每天至少一小时以上的远动中。实现完成马拉松的梦想。初步计划
2012年蒙特利尔半程马拉松
2013年北京马拉松
2014年纽约马拉松
。。。。。。
人生如果经过这么一次洗礼，看看上帝会给我留下什么。



今天 2010 10 3
18：30--19：00 跟儿子打乒乓球
19：13-- 19：50
从LACHINE出发 跑步到 康大 LOYOLA校园 距离 5000米 全程放松跑
体重 62kg
心跳 61

增强体质，抵抗各类疾病。积极的投入到体育锻炼中去
“没有时间，工作生活很辛苦”都是撒旦的谎言
“爱可行”运动，我行你也行
让我们行动起来
"ST ACTION"SPORT

l.tc.w566

Post by xn;2973984

体重 62kg
心跳 61

这都快接近业余运动员的水平，实在想象不到血脂高会和这种体重联系在一起