Post by st.leger;3297264 3 f/ H( G% u! g, ^
十分感谢,你说的对我们要增加锻炼,我可惨得很现在还有胃反酸的毛病,药也吃了,偏方网上看便了,现在只有晚饭基本不吃,睡觉时用垫子(23度)睡。 要不然凌晨是后背烧心的痛,现在一点一点的在好转,无论什么时候,我爸爸问我今天星期几,明天几点起呀, 我都深呼吸,特备是刚和孩子重复了若干便之后。 1 f. h" V+ L+ ? o/ M* F $ _5 y2 x# n' d: Y, y* {2 X3 o深呼吸呀,听歌,跳舞啊都是减轻压力的办法,可我呢只能深呼吸,深呼吸,深呼吸 / c4 {5 K; ]' P7 W9 w! z$ C ' [6 C2 l4 A# N5 L生活呀 真的很有意思 :)我好累啊:P
1 d. K* k7 z- J. D; @
我有10多年胃酸过多的毛病,常常和你一样有烧心的毛病。但我今年却自己根治了这个老顽疾,你不防也试一试:当你在出现烧心的时候,不要吃西药,烧点姜水马上就会好了,但姜水只治标不治本。治本需要用芋头。我就是每天吃芋头西米露,大概1个月左右突然发现自己不烧心了,而且吃什么都不烧心。我是在看了一篇关于芋头的文章去尝试的,文章说芋头具有养胃,抗癌的功效。亲身试验,它对胃酸过多或胃炎引起的烧心很有疗效,我现在还时不时会做点芋头西米露。食物做为药用,量不要多,但需要每天都吃,才能起到作用。买一个大芋头,每天切1.5cm-2CM左右的薄片,切成小粒,加西米和水煮,在加糖,既好吃又能治病,不防试试。祝你健康。