我是迈克,今天开始减肥,非常需要您的鼓励和监督。 ' v* R6 t4 J3 W8 h: d# j; @3 [
6 B/ W/ H" P/ u/ H
我选用的是ISAGENIX 9天计划
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以下是昨晚的数据:
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6 J& `4 V4 y9 z$ m W( g. x7 K脖子(Neck): 44.5cm
x. H/ r! h9 _6 {3 w# Z. ?9 s2 k* b胸(Chest): 105.5cm
+ k% ^1 P% T; o5 X左胳膊(Upper Arm-left): 35cm3 j+ i, ]) ~: Y2 b) ^( a# X
右胳膊(Upper Arm-right): 33cm9 F" v/ [) h, i6 Q0 Q9 B
肚子(stamoche): 106cm
- j2 [5 e/ G: S2 O) c& z3 W腰(Waist): 103cm
& [% ?0 I8 L: V6 O; m$ H4 V: b3 r/ t下腹(Abdomen): 106cm
; H) h" @; \" G左大腿(Middle Thigh-Left): 60cm' F7 q9 V _& h! T Y0 e3 W2 w
右大腿(Middle Thigh-Left): 61cm
1 P! L) U- o) p, n1 O9 K重量(Weight): 228 lb
@2 y( b0 \6 }/ d1 F ' y: Y m, s3 _0 z' u( K7 n Z: C' [
今天早上开始的, 到现在感觉还行." Q3 t! L& j( c* B5 C( O; c
9 `& d+ U0 e, v G( P# d谢谢,祝我成功!!! |