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健美操兼职

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楼主
发表于 2011-5-25 16:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好,我在国内从事的是大众健美操教学,经常在俱乐部带操,自己也曾举办过多期短期培训班,有健美操指导员一级证,大学四年学的专业也是健美操。

夏天来了,很多人想减肥,尤其是很多女孩子,而健美操是一种音乐节奏比较强的有氧运动,运动半个小时可以让你大汗淋漓,你都可以感觉到脂肪在体内燃烧,从而达到减肥的效果,而在运动中,各种优美的姿势要求你抬头挺胸,做出漂亮,健美的动作,更加提升你的气质。健美操不像瑜伽,难度不大,容易接受。

我还可以教大家搏击操,有氧健身操,竞技操(难度比较大,职业比赛用)等等。如果有谁愿意学健美操减肥,塑身,请跟我联系。
电话:514-619-3416
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