samson18

请问各位姐妹：你们都是什么时候开始给宝宝用枕头的？哪种枕头较适合宝宝？

ilikemaple

知道了，多谢！

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楼上的各位妈妈好能干, 看得偶有点汗颜...

偶的宝宝现在已经在daycare呆了一段时间, 按照那里的起居习惯, 每天只吃三顿加一顿点心,
8:00-8:30 早饭: 牛奶+面包+米糊
11:30左右午饭: 饭+菜或是通心粉面条+菜
12:00-14:00中午觉(在家里睡得不错在daycare好象只能睡40分钟)
14:30左右点心: 米糊+饼干,
从daycare回来后, 加牛奶酸奶或cheese水果
18:30左右晚饭: 饭+菜或是通心粉面条+菜

一般我也每天她做一顿, 她胃口还好, 大大也基本每天, 就是不爱吃水果和牛奶/水. 以前一天喝不到100ml, 后来儿科医生建议加一点点巧克力奶, 似乎有点用, 她现在可以消灭200ml左右. 反正我们尽量给她喝, 但是她象小鸟一样. 拿她没办法. :frown:

我倒是很早就不用blender打碎她的饭了, 顶多做的烂一点, 再用勺压一下. 我发现她很多时候就把食物吞下去, 不好好嚼. 面食如饺子之类她能嚼, 一次能吃好几个. 她能自己还能咬饼干或面包, 不过现在好象也不太爱吃了. 比较好嚼的东西是cheese, 就是长条的那种, 她8个月的时候就能自己吃了.

LZ的那个芝痲糊菜谱不错, 正好偶宝宝也不喜欢吃水果, 可以给她加一点. 她喜欢吃的菜有鱼片豆腐青椒白菜蘑菇西兰花西红柿等, 那些都比较容易烂, 鸡蛋可以多吃点, 蒸蛋羹炒水蛋煮鸡蛋她都吃.


还有, 曾在文学城上看到一位单身上班妈妈的文章, 她的经验是把宝宝爱吃的菜多做一点然后用小盒子一个个装好速冻起来, 这样下班回到家一热马上可以吃了, 速冻也不影响太多营养, 这值得忙碌的妈妈们借鉴一下.

我觉得LZ宝宝睡的有点晚, 我们家的一般最晚9点半就睡着了. 早上大概7:30-8:00醒. 还有睡前别让她喝奶, 至少要帮她刷一下牙.

Post by samson18;2163333
我家女儿17个月不到，上周带她去儿科医生那里检查身体，说她超重，超长，体重30磅，身高84.5CM, 其它一切正常。医生说可能是我平时给她吃得太多了，建议我多给她吃些蔬菜水果之类的。

请问各位爸爸妈妈，你们是怎么给宝宝安排每天的饮食？都给宝宝吃些什么？怎样搭配才更适合宝宝？每天除了跟大人一样吃三餐，还喝多少牛奶？

我现将平时给女儿的饮食和起居时间细列如下，并请有经验的家长指点一下是否合理：
早上8：00左右起床，给她喝100ML的温开水
8：30左右，给她吃一碗燕麦或玉米或小米粥（里面加点蔬菜或水果，还有鸡蛋）
9：30左右，给她喝250ML牛奶（3.25%）
在吃午饭前的这段时间，会给她喝点水
中午12：30左右，给她吃一碗饭（里面有各种蔬菜、肉类、米饭或面条或土豆，再加点高汤
混在一起，并用机器打碎）
下午13：30睡觉
16：00左右，给她喝250ML牛奶 或酸奶加水果
在吃晚饭前的这段时间，会给她喝点水
晚上18：30左右，给她吃一碗饭（跟中午类似）
19：00-20：30左右，会给他喝大约100ML的水
21：30左右，给她喝250ML牛奶
22：30左右睡觉

thanksgive

听说挑食与否也不完全靠训练, 据婆婆说我LG小时候也什么都吃, 但是2岁后就忽然拒绝吃蔬菜了, 他小时候身体也很棒.  至于我本人小时候很讨厌吃荤菜和奶制品, 可能是身体里缺少什么酶, 以至那时候是绿豆芽体形, 可惜现在却也照胖不误.

所以小孩什么都吃是好事, 如果不吃什么家长也别太在意了.

Post by samson18;2165227
我认为给宝宝的饮食应多样化，这样即有助于宝宝从各种食物中吸收均衡的营养，也有助于她对吃饭的兴趣。虽然不一定要每天餐餐都不一样，但至少每天的三餐能够稍微变化点花样。

我女儿吃饭挺好，不怎么挑食，每次几乎都吃完，也不怎么剩下，有时她觉得特别好吃的，她会再问你要，我会跟她说：“妈妈今天就做了这些，没有了，你爱吃下次再给你做。”但是下顿我还是换其他给她吃，因为我不想惯她挑食的习惯，所以我基本做到一日三餐不同。接下来我就把今天给我女儿吃的三餐细列给各位妈妈们，希望对你们有帮助，也希望给点建议：
  

samson18

Post by thanksgive;2168332
楼上的各位妈妈好能干, 看得偶有点汗颜...

我觉得LZ宝宝睡的有点晚, 我们家的一般最晚9点半就睡着了. 早上大概7:30-8:00醒. 还有睡前别让她喝奶, 至少要帮她刷一下牙.

是啊，我也觉得她睡的太晚，但是听说晚上临睡前喝奶有助于睡眠，喝完奶我都会给她喝点水漱漱口，然后再给她刷牙洗脸。由于考虑到她刚喝过奶，马上睡觉对身体不太好，如果晚上那顿奶不喝的话倒是可以让她早点睡。

thanksgive

喝奶有助睡眠倒没听说过, 可能小宝宝是的, 我家女儿有一段时间要吃母乳睡着, 但是我后来慢慢给她断了, 她1岁前就开始睡整夜了, 尽管奶吃的少. 我知道有的宝宝比她大还是吃着奶睡觉的, 习惯了就比较难改吧. 主要对牙不好, 其他也没啥.

偶女儿以前的规律是20:30左右睡觉, 现在可能又大了两个月, 贪玩, 到9点半也不肯睡, 我就知道把她扔床上, 她通常会哭一会, 但一般也很快睡了. :cool:

Post by samson18;2168737
是啊，我也觉得她睡的太晚，但是听说晚上临睡前喝奶有助于睡眠，喝完奶我都会给她喝点水漱漱口，然后再给她刷牙洗脸。由于考虑到她刚喝过奶，马上睡觉对身体不太好，如果晚上那顿奶不喝的话倒是可以让她早点睡。

samson18

据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。睡前给孩子喝杯牛奶能促进孩子的身高发育，更加能提高孩子的抵抗能力。

生长素的分泌高峰是在孩子入睡一小时以后，夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶正如一位“雪中送炭”的供钙者，让丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既增强抵抗力，防止疾病发生，又可促进儿童长高，最终达到强健一个民族。睡前喝杯奶，牛奶中丰富的钙和VD与体内的生长素相呼应，能促进孩子长高。

  

julieth

我家小人出第一颗牙时开始每天刷牙，用手指牙刷给她刷。你可以给他刷的时候，让他爸爸在边上做刷牙状，他就会很乐意学样，或者拿些好玩的东西逗他，就能顺利完成任务。一旦养成习惯，他就不反感了。

Post by valenshu
我家宝宝19个月。最困难的是每天给他刷牙。我们每天给他刷牙他都哭上一场。他自己又不能好好地刷牙。特别是前面的牙最难给他刷了。现在有的牙都有食物堆积。我们领他去看牙医。牙医说现在太小，等到3岁才能做清洁。真的没有什么好办法。

julieth

谢谢你。我家小朋友不是母乳喂养，她现在喝水都是用勺子喂，我想知道什么型号（英/法文名？）的杯子适合小孩自己喝？你说的finger food是哪些种类（英/法文名）？
我向大家汇报，经过一周多训练，小人每天都大便在马桶里啦，小便基本上也是，从训练刚开始每天弄湿4-5条裤子，到现在只湿1条裤子。不过，陪小孩坐马桶可是需要十足的耐心。不知道大家都有什么这方面更好的经验。

Post by 粉紅色飛天豬
训练宝宝，就是当他有这个意愿的时候让她放手去干，妈妈只要确保安全就好了。我家宝宝从自己开始用手吃东西就搞得很脏的，爸爸开始不乐意，被妈妈挡住了，所以，现在她可以自己吃一些东西了，当然大部分的食物还是要靠我喂的，否则太浪费粮食了;)

水杯，母乳宝宝的话，建议直接学习使用吸管杯，或者说是吸管。我家宝宝好奇心很重，看见我们吃喝，她都想尝试，所以就趁机给她用吸管，她吸上来一次尝到甜头后，很快就会用吸管杯了。:cool:

finger food对训练孩子的手指头还是不错的，我一直给我孩子吃嘉宝的星星泡芙，香蕉口味的那个大人都喜欢吃的，很香。

julieth

我家小人因为基本不是母乳喂养，从两个月起就自己睡觉一整夜。现在是8：30到9pm之间睡，早上8：30到9am之间醒，放上床她就能自己睡，不用哄。可是，午睡每次都要抱着哄着才能睡着，各位有什么好招？