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Post by Nering;2723032 这里哪种减肥药是相对有效的?刚来这不久,胖了好多,看着自己那些肉痛苦死了。大家有什么好推荐吗?
Post by gracemao;2723737 作为一个过来人,有过近11年减肥历史并持续想减肥的人,我以我的经验告诉你,我尝试过各种各样,国内,加拿大,美国的各类减肥瘦身产品,包括内服外用的等等,全部没有实际功效,国内产品短期效果是有的,但是伤身,加拿大和美国的产品,是连短期效果都看不到的。最有效的办法无非就是运动,节食,晚上6点后绝不进食,以及降低身体盐分。 我有想法成立一个非盈利的互助减肥俱乐部,我实在很想做个排骨精,不过太困难了,要管住自己的嘴,是最关键的一个问题
Post by carrie_chen;2726722 哈~ 看来Grace跟我一样, 又想瘦,又想吃, 我也试过很多方法,基本都没办法坚持, 赞成成立个互助减肥俱乐部, 互相监督,估计会有效果!
Post by Greatmark;2728531 知识的貧乏最令人遺憾.在行動减肥前請先好好了解您的身体:为什麼会发胖,怎様オ能不再継续胖.再有就是要了解您的方法安全吗,您所服用的或使用的是如何起作用的.它适合您吗?最后,您合适它吗? 祝您早日变成排骨精,健康的排骨精!:p
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