想学网球的朋友请进

olindadia · 发表于 2006-4-26 22:41

我发觉费天王和毛瑞的演示，反手都是在腰部左右，高点怎么打呀？

淡然 · 发表于 2006-4-27 08:48

绝对不会飞，如果动作正确的话。关于伤手腕的问题，我想是你的动作问题，如果你仔细看那些慢动作，会发现他们没有任何手腕的动作，只有小臂的转动，所以无论用哪一种击球方式都不会伤到手腕。

Post by olindadia
半西方式是容易些，但是对方来球很强的话，一是觉得容易伤手腕，二是容易飞出去，不知道感觉的对否？

淡然 · 发表于 2006-4-27 08:51

在腰部击球是最合理也最舒服的位置，如果你觉得打不好，那一定是动作有问题。有空我看一下你的动作。

Post by olindadia
我发觉费天王和毛瑞的演示，反手都是在腰部左右，高点怎么打呀？

olindadia · 发表于 2006-4-27 15:01

不知道你们的活动频率和时间安排是咋样的，我这水平做为正选前国家现蒙城队员是寒碜了点，等某人累了或受伤下场，我还可以替补一下。

淡然 · 发表于 2006-4-27 22:41

现在还没什么特别的安排，有的话会带你上。不过从你提出的问题来看，你的技术上大概还有一些漏洞，其实你可以从我以前上传的文件中发现一些也许对你有用的文章。

Post by olindadia
不知道你们的活动频率和时间安排是咋样的，我这水平做为正选前国家现蒙城队员是寒碜了点，等某人累了或受伤下场，我还可以替补一下。

半壶酒 · 发表于 2006-4-28 10:43

别忘了带上半壶酒。:wink:

Post by 淡然
现在还没什么特别的安排，有的话会带你上。不过从你提出的问题来看，你的技术上大概还有一些漏洞，其实你可以从我以前上传的文件中发现一些也许对你有用的文章。

淡然 · 发表于 2006-4-28 20:00

你现在在网上很有名啊;) :eek!: ，一定会带上你。

Post by 半壶酒
别忘了带上半壶酒。:wink:

淡然 · 发表于 2006-4-29 23:56

对于有些人提出的接发球的问题，实际上有很大一部分是即时反应的问题。
即时反应的快慢很大程度上仰赖于天赋。也许习球多年后自己会感到比初学时反应要快得多，但这种进步的程度根据每个人先天素质的不同是有差异也是有限度的，是熟悉了球性及掌握了击球技巧等诸多因素掺杂作用的结果。所以，接球者最需要做的事情应是尽最大努力争取把在快速反应方面有限的潜能充分发挥出来，平时多加操练是最根本的途径，而需注意的具体事项多集中在准备动作上：准备时降低重心，上体前倾，重心落在前脚掌上，两脚保持动态的稳定，不能死钉在地，注意力保持高度集中(绝非肌肉的高度紧张)，发球员球、拍相撞就等于发令枪响，两只脚应该在枪响的同时瞪地并转身后摆。其他提高反应速度的好办法是找机会多接些速度快的球以加强适应能力，可让练习伙伴站到场地内靠近发球线的地方将球发过来，这样就缩短了球的飞行距离从而相对加快了球的飞行速度。
判断后的回击几乎是与判断同时进行的，因为球太快了。但“回击”这一环节的可塑性比“判断”要大得多，球员完全能够通过改进技术动作来提高回击球的质量。接发球采用的是底线击落地球的动作，其特点是整个动作(特别是后摆)要做得更早、更小、更精、更快、更有力度，抢点击球的意识要更强，只有这样才谈得上下一步的控制球路、抑制对方的攻势从而扭转受支配的局面，变被动为主动。如果在接发球时球员，心发虚、手发软、步子往后退、动作做得又慢又粘又长，那肯定是没有好戏可唱的。技术上的细节及如何控制出球在此就不多言，参照底线击落地球的打法即可，最重要的仍是四个字“早、小、精、快”

半壶酒 · 发表于 2006-4-30 20:03

一不小心, 半壶酒已经在网上臭大街了. :eek!: 在网上乱挥了几拍, 千百别以为本酒是什么孤独求败什么的.

也从来没吹嘘过自己是多么多么了的. :wink:

不过,在淡师傅面前漏个脸也是无所谓的.

今天本想到附近的球场看看挂网了没有, 结果已经挂了, 单刀练习墙壁,不期遇到以前打乒乓球的一位越南朋友也在单刀和墙过不去. 一拍即合, 进场操练. :cool: 乒乓球桌上曾经被他打的找不到北, 网球场上似乎差别不是那么大, 毕竟, 乒乓球他受过专业训练, 而网球是自学成才, 无法和他的乒乓球技术比. 但他打的比我稳. 非常合适的球友.

然而, 只打十分钟, 本酒喘的象条鱼. 急喊暂停. 嗨, 看这酒漏的!:eek!:

实在是要从跑步练起. 不过, 今天上场, 确实想起了网球怎么打了. ;) 练习完后留下电话号码, 下星期不会闲着了.

希望今年能在淡师傅指导下能有一点提高.

Post by 淡然
你现在在网上很有名啊;) :eek!: ，一定会带上你。

半壶酒 · 发表于 2006-4-30 20:14

你是对的! 我的比较是对于我的球拍而言.

Post by zool
她们得拍子就是街上卖的拍子的基础上, 做了点加工, 加重或改变平衡点等. 不用感到惊奇.

想学网球的朋友请进

同样感谢这么精彩的慢动作教学

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