kungfu_panda

特祈祷受伤的哥们早点康复，偶点三柱香，祈祷开始：

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滑雪爱好者

猫猫们要想练脚的话我们每个周日上午8点半都有活动， 集合地点老地方： 在麦当劳停车场，de l'eglise /Lasalle 街； 找 bp 即可。

另外每周一/二/五傍晚6点到8：30pm  沿着圣劳伦斯河的车道上找穿我们车队服的即可； 由于集合地点不定，如你们要参加的话，可以联系bp 或我， 我们两人中必有一人去。

还有光顾本贴的消息和其他朋友们的贴（如环岛游，我们都报名了）

27日你们去哪BBQ，我们车队来帮你们吃点？练而不补则瘦也

Post by kungfu_panda
欧----欧---Yi

熊猫欢呼猫跃到半空，没耶出来，因为发现休闲一日郊游时间是27日。
偶熊猫集团早有预定27日周末有BBQ，怎么办？
强烈支持苹猫猫，休闲一日郊游: 改期--改期--改期--改期--改期 ！！！！！

熊猫经典论语：:cool:

    练而不补则瘦；补而不练则肥。
    郊游吾所欲也；BBQ吾所欲也。
    郊游与BBQ一定要兼得也，
    才为美事也，

    请各位老大一定要成全也。

滑雪爱好者

唰唰社报道：今天上午雨刚暂停，我们的bp就上路了。。。 128公里弹指之间就走完，老天爷为了喝彩，在回来的路上给他撒了一场天雨花。。。。

夏季短暂，为了不失时机，再接再厉，决定本周五18日（上班请假）再征一次，由于渡船只有周末开，我们将另定行车路线，计划 110公里左右。

老地方早上8点半集合， 欲参加者请到时候到集合地点。我们将在 8：35分出发，过时不候。

kungfu_panda

Post by 滑雪爱好者
猫猫们要想练脚的话我们每个周日上午8点半都有活动， 集合地点老地方： 在麦当劳停车场，de l'eglise /Lasalle 街； 找 bp 即可。

另外每周一/二/五傍晚6点到8：30pm 沿着圣劳伦斯河的车道上找穿我们车队服的即可； 由于集合地点不定，如你们要参加的话，可以联系bp 或我， 我们两人中必有一人去。

还有光顾本贴的消息和其他朋友们的贴（如环岛游，我们都报名了）

27日你们去哪BBQ，我们车队来帮你们吃点？练而不补则瘦也

欢迎欢迎热烈欢迎蒙城车队莅临指导。偶熊猫队员将略备薄酒，以为诸勇士壮行色。
地点ANGRIOGNON公园。准确时间临近日期行通知，请注意接收密电码，咚咚拐，拐咚咚，拐拐咚，咚拐拐。

bp

一早起来发现外面还下着小雨，看看天气预报发现雨还是不小，无奈打电话通知大家活动取消，继续睡觉了，偶又小睡了一会儿，8点钟就有爬起来再看天气预报，反复研究卫星云图，发现7点钟看到的那片雨已经过了montreal，下一片还在toronto那边飘着呢，看情形估计会有4，5个小时的时间不会下雨，实在按奈不住，等决定出发的时候已经赶不上第一班的船了，就决定沿既定的路线反着走，刚出门的时候又下了几次雨，差点准备放弃会见了，好在每次都不大，就继续了，10点钟到达原定的起点，然后沿着河边向西岛方向前进，中间还出了太阳，到了最西边后，收到haiyun的电话，直叹息天这么好，没出发真是可惜了，呵呵，我说我已经一个人上路了。

可是好景不长，刚上到perrot岛，就开始下雨了，很快衣服就湿透了，出了这个岛后，雨就停了。一个小时候，就开始大于滂沱了。结果一路美景都没有时间欣赏了，本来计划赶3点回lachine的船，结果由于一开始浪费了太多的时间，对后来一段路的形势不及不住，最后没赶上，只好从merci桥回来了，可是到了merci桥时，那里不能过自行车，可是看时间和体力，再绕道大坝 去，那一定崩溃了，最后决定就走merci桥了，一路推车过桥，这桥还真是长，一路上就担心到了桥的那一段，警察已经等在那里了，不过还好没有警察守候。下了桥赶紧柳回家了。

这一路过来，一共走了156公里，一共用了8个小时回到家，沿途风景还是不错的。这趟算是踩个点吧

bp

没下雨的时候

滑雪爱好者

今天傍晚沿河骑车37公里，其中从  Lachine 到 Verdun Champlain 桥下共16公里，一口气用了35分钟，平均时速 27公里， 因为是顺风。  回程虽然顶风但还感到不过瘾，又到了 Rene Levesque 公园唰了一圈，正赶上日落，好一片斑斓。 来回平均时速 26.1公里。   回想起3年前同 bp 在去 Chambly 的路上，也就 35公里单程，但沿途休息了 3-4次， 来回平均时速才17公里。

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While I ride I cannot judge, I cannot hate, I cannot separate myself from life. I can only be joyful and whole. That is why I ride." -- 无名小卒

滑雪爱好者

这是今晚在骑车时拍到的部分照片

crazy008

could you pls. send me too, my email: songhaidong@hotmail.com         appreciate that. urgent!!!!

Post by dazhuangmeng
我的email：stonyps@yahoo.com.cn
先谢谢了！

dazhuangmeng

哈哈，各位前辈，我去年冬天很积极，但是现在夏天又不见动静了，一直没参加你们的活动，但是我对你们是绝对的关注！
迟迟不去活动不是因为不想去，实在是太累了。
现在俺天天骑车去上班，单程20公里，大约50分钟，每天40公里，2个小时，平均速度不超过25。
但是刚才看了滑雪还是bp说3年前平均17，俺心里稍微宽慰一点。不过你们现在的速度可是俺望尘莫及的。
问题是实在是累啊。周末只想睡觉，什么时候俺的体力足够了，一定参加你们的活动！！！
祝各位好好enjoy这个美妙的运动。