migreat

在google maps上研究了一下昨天走的路线，发现昨天居然真的走到了chambly，又掉头去的mont-st-hilaire! 晕。（错误就在于那条自行车道。）

滑雪爱好者

先赞上一个，你们几个是蒙城近几年来的新星，大有潜力。 好好休养。

我下周六还是决定上 St.Jean-sur-Reicheliue, 也是风景如画的地方。 我的原则是尽量避免非自行车道。

Post by migreat
昨天和haiyun，eric去南岸踩点。本想3，2个小时就回来，结果踩着踩着就踩到mont-st-hilaire了。
事先没有思想准备，对困难估计不足。在mont-st-hilaire要走一个大上坡，回来几乎全程顶风，到了montreal腿部肌肉就拉伤了。估计近期不敢再长途骑行了。下周也没法领队。
不知道是否还有朋友想去。我只能跟着送一程然后自己回来。  

滑雪爱好者

d此次活动去的地方没有汽车道， 第一我们没有人做汽车后备， 第二即使有人愿意， 车也无法开进去。 这是条旧的火车道， 政府后来把铁轨扒了， 改建成自行车道。 我们平时骑车从来没有人为我们做后备， 此次也不例外。

所以要求所有参加者正确估计自己的体力， 在天黑前回到停车场。那里人烟稀少， 手机没有信号， 自行车道质量属于优良级， 但天黑后可能有大动物出现（没有路灯）。 我前两年去的时候在傍晚见过鹿， 还有野猪。 是否有熊， 我没有听说过。    世外桃源的另一面就是荒无人烟

我下周把安全注意事项贴上来。 总体来说， 我们骑的是山间小路， 蜿蜒起伏， 如果平时能骑60公里的， 在山里要减少 35% 左右。 另外山里气温低， 要求穿保暖性能好， 风阻小的衣服 （注意中午会很热）。 车速也是，  在山里的速度会降低。

Post by martin001
   我也报名(大部队、平均时速20公里以上：)啦,最好有开车做后备?

migreat

Post by 滑雪爱好者
d此次活动去的地方没有汽车道， 第一我们没有人做汽车后备， 第二即使有人愿意， 车也无法开进去。 这是条旧的火车道， 政府后来把铁轨扒了， 改建成自行车道。

所以要求所有参加者正确估计自己的体力， 在天黑前回到停车场。那里人烟稀少， 手机没有信号， 自行车道质量属于优良级， 但天黑后可能有大动物出现（没有路灯）。 我前两年去的时候在傍晚见过鹿， 还有野猪。 是否有熊， 我没有听说过。 世外桃源的另一面就是荒无人烟

我下周把安全注意事项贴上来。 总体来说， 我们骑的是山间小路， 蜿蜒起伏， 如果平时能骑60公路的， 在山里要减少 35% 左右。 另外山里气温低， 要求穿保暖性能好， 风阻小的衣服 （注意中午会很热）。 车速也是， 如果平时能骑25公里、小时的， 在山里的速度会降低。

非常想去，尤其想见识一下野生的熊。争取明年的机会了。（如果有人临时退出，别忘了通知一声。万一腿感觉没问题了就可以去补缺了。）
提个建议，到时候大家可以按时间骑。比如规定只能骑5个小时，到时间就必须返回。这样大家回来的时间就能比较一致。

bp

这两天大家都没闲着啊，咱一个！

滑雪，下个周末的活动，能不能改在周日的说，另外9月20日的活动我先报名2人，特种兵队的，本来周六都是安排给打球的，但是这趟，就是不打球也要去骑车的说。实话说周五，周六的这趟感觉好啊。

bp

12点从家里出发，坐地铁到laval，然后开始北上，一路基本都穿行去绿树之中，自行车路的质量也是绝对的一流，尤其是laval岛上的那一段，蜿蜒起伏的，感觉真是不错。由于急着赶路，也没有拍什么照片。过了jerome以后基本就是在山里面起了，路面也变成了沙土路，增加了骑行难度。一路缓上，体力消耗的比较快，5点多一点到达目的地。总路程91.78km 用了3小时40分多一点，平均速度25.1
晚上和朋友，吃饭，生火聊天，睡觉，第二天，9点多一点原路返回，距离也是91km多一点，不过由于下坡的缘故，用了3小时20分多一点，平均速度28.2。

这一趟发现，这条自行车路的风景真是美的没得说，而且和岛附近的路线都不同的说，所以9月20日的活动如无意外情况，无论如何都是要参加的

bp

Post by colon
我买的是白色底带一点橙色条纹，本来也想要蓝色的但跟我的车不配

蓝衣服佩红车，也是不错的说

85kathy

请问哪里可以买到安到汽车上的车架?

colon

Post by bp
12点从家里出发，坐地铁到laval，然后开始北上，一路基本都穿行去绿树之中，自行车路的质量也是绝对的一流，尤其是laval岛上的那一段，蜿蜒起伏的，感觉真是不错。由于急着赶路，也没有拍什么照片。过了jerome以后基本就是在山里面起了，路面也变成了沙土路，增加了骑行难度。一路缓上，体力消耗的比较快，5点多一点到达目的地。总路程91.78km 用了3小时40分多一点，平均速度25.1
晚上和朋友，吃饭，生火聊天，睡觉，第二天，9点多一点原路返回，距离也是91km多一点，不过由于下坡的缘故，用了3小时20分多一点，平均速度28.2。

这一趟发现，这条自行车路的风景真是美的没得说，而且和岛附近的路线都不同的说，所以9月20日的活动如无意外情况，无论如何都是要参加的

bp铁人也，91公里走了三小时40分，好耐力。好想知道谁八小时能走200公里，中间当然要休息了。单日计，300公里可行否？这个想法是否太crazy？:wink:

Ericmtl

haha,看来大伙儿都过了一个不错得weekend吖... :wink:

mont-st-hilaire 不错的bicycle site(可惜没有自行车道直接相连), 枫叶变红时应该又是另有一番景象...

:p 开始骑得太快,把大家一下子<误导>到了终点,呵呵... (把migreat的2,3小时计划破坏了)

-->migreat: 好好休息,我们很需要你的蓝色post-it... (migreat的秘密武器;) )

-->haiyun:  pretty good photos

ps: 山上树顶的枫叶已经开始变红-----秋天开始走来了

see your guys next time

Post by migreat
昨天和haiyun，eric去南岸踩点。本想3，2个小时就回来，结果踩着踩着就踩到mont-st-hilaire了。

事先没有思想准备，对困难估计不足。在mont-st-hilaire要走一个大上坡，回来几乎全程顶风，到了montreal腿部肌肉就拉伤了。估计近期不敢再长途骑行了。下周也没法领队。
不知道是否还有朋友想去。我只能跟着送一程然后自己回来。

去mont-st-hilaire的路线在此：http://www.bikely.com/maps/bike-path/Montreal-Saint-Hilaire
这是最短距离，但是没有自行车道。可以把各部分地图打印出来或者保存为照片存在相机里。
建议把所有经过的路名列个清单，会非常方便。
注意事项：
1，路上没有fountain，所以要带够水和食物。
2，爬山不太可能，从体力和时间上来说。
3，因为没有自行车道，所以要避免走夜路，要早去早回。
4，上了南岸的自行车道不久，就要左拐。那个路口有灌木丛，而且没铺沥青，很容易忽视。一旦错过，可就直下chambly了。（最方便的方法是：不要上自行车道，沿着马路一直走。）

mont-st-hilaire的风景，赞。没带相机。照片请haiyun来发。