bp

我说的是granby附近的yamaska park

migreat

Post by bp
我说的是granby附近的yamaska park

ok，ic。 我当时还想呢，来回300公里，真乃神人也。呵呵
不过到granby也非常不简单了。上点那个公园的图吧，刺激俺一下，好让俺也早日达到这个宏伟目标。

dazhuangmeng

这21km是俺每天上班的路程，俺每天骑2个21km。中间要推车过一个桥，过一个桥底，过一片沙地，过几个十字路口，不过应该有90％都是自行车道。
多谢前辈鼓励，再接再励！

Post by bp
3个月骑这么多，真是不容易的说，呵呵，你这21km的测试还要看在什么情况下测的，如果连续无间断的，那着均速也是不错的了，要是在马路上时停时启，那这27.19的均速应该挺牛了。至于一小时骑35km本来是欧这个夏天的目标，不过看着形式和偶跑的公里数怕是完不成了。再接再厉。


滑雪，明天骑车你来吗？

滑雪爱好者

兄弟你至少是业余二级 ， 我还在五级中努力， 本年度三天前我最佳成绩是：
37公里长， 平均时速26.7公里，1小时22分， 途中常常不得不减速比让行人， 上两个小坡，再 加上两座小桥， 7个 stop-sign (要减速或停车）。  今年总公里数才 1，007公里， 其中有一个月出差在外腐败， 无法骑车

Post by dazhuangmeng
今天本来状态不是太好，但是开始有了个好的开头，于是想试一下现在的平均速度。三个月前我的平均速度是23－24，已经有很长时间没有测平均速度了。这三个月总共骑行2500km，总时间121.47小时。今天21km用了45.01分钟，平均27.19。比三个月前有了很大提高。这点提高可是不容易啊。
曾经试过10km拼全速，也就30。从来没有持续以35以上的速度骑过，恐怕还达不到。这个成绩请bp和滑雪两位大侠鉴定一下，属于什么水平。俺的车是入门级，俺也是入门级。

bp

Post by dazhuangmeng
这21km是俺每天上班的路程，俺每天骑2个21km。中间要推车过一个桥，过一个桥底，过一片沙地，过几个十字路口，不过应该有90％都是自行车道。
多谢前辈鼓励，再接再励！

这样的路况还均速27+，就别太谦虚了啊。今天骑了61.66km，才均速22。8。呵呵

bp

按照滑雪的原计划，24日周日再走一趟 st.jean-sur-Richelieu, 欢迎各路英雄参加， 可以当作练兵。为9月20日的活动储备体能， 早上8点30分老地方集合（galt街和lasalle街口的麦当劳停车场）。 早去早回。 30、31日的活动要下周才出来

martin001

周五跟着bp第一次走了50km以上,够味儿了,多谢bp高手的一路指导,:wink:
看来我还是老老实实待在平均20km/h的队伍好了..

周日早上我一定来参加,希望能带出个中速队伍出来..

colon

i'll be there

migreat

下周长周末。诸位有什么活动？提前报名（周日除外）
如果时间不凑巧，俺就再上mont－st－hilaire。上次总感觉意犹未尽。（没带相机，没爬山，走错路，还添了伤病）

bp

今天一共8人出行，一路杀到chambly后午餐，然后4人小队返回，剩余4人继续向st-jean进发，去时一路你追我赶，顶风而上，返回更是顺水顺风，一路狂奔，最后这4人小分队都是骑爽了，100多公里，均速23.3+，不过这数据可说明不了什么问题，呵呵。

本次活动新星：jack,一辆hybird车,后面还驮了个大包,那速度一点也不比我们的road车慢,可见体力之好,尤其是他的头盔,由于侧下面和后面没有通气孔,头盔里的海绵都浸满了汗水,呵呵,一拧,那可是哗哗的流.

最佳队员:jk88蛰伏两年后重新出山,虽然车况不是很好,但还是完成了单日70+公里。狂赞一个！！