finalfantasy

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Post by 旅程;2325286
哪天不下雨，选哪天。不再暴走了，完全的休闲。你可以

（1）游泳
（2）划船
（3）漫步
（4）烧烤
（5）唱K
（6）打牌（“杀人”，uno有人有吗？）
（7）躺在吊床上看书
（8）一个人发呆
（9）围着湖边转圈
（10）日光浴
（11）当狗崽队
（12）“打鸟
(13) 兜风

开始报名。车辆不够的话，按先后顺序

旅程

MSN群的主页上设有报名处。只能在哪儿报名。

加入群，请准备好一个hotmail邮箱，或者live.cn, live.com的邮箱。发信到
zhj89101@gmail.com

报名的同学一定得说明，你哪一天可以参加BBQ的活动。

旅程

生活中有三层牢狱束缚了你，你需要挣脱它们。暴走可以为此做好准备。

第一层是身体的囚笼。

疲惫的身躯支撑不了生活，更支撑不了幸福。运动可以医治你。

第二层是屋子的囚笼。

屋子可以遮蔽风雨，但也封闭你的生活。不管你的房子有多大，你不可能盖一个巨大屋顶，把江河湖海，山川大地都覆盖在里面；不管你屋子里的东西有多少，你总有看腻了玩腻了的时候。你在房子里的事情永远也忙不完。

大自然可以医治你。

第三层是精神的囚笼。

消极的情绪将束缚一个人的命运。健康的精神可以解脱你。

详细内容请在群里阅读。

旅程

日期：8月15日
集合时间：7：30AM
出发时间：8：00AM
集合地点：绿线Lasalle地铁站附近　MAXI超市广场

人数：35
车数：7

我们当中有家庭参加，欢迎其他的家庭参加。

欢迎其他圈子的朋友参加。当然，您的每车子最好装满人。

团体和家庭参加的，自带食品，我们分享。图个热闹，认识很多新朋友。

联系地址：　　　[EMAIL="zhj89101@gmail.com"]zhj89101@gmail.com[/EMAIL]

Post by 旅程;2325286
哪天不下雨，选哪天。不再暴走了，完全的休闲。你可以

（1）游泳
（2）划船
（3）漫步
（4）烧烤
（5）唱K
（6）打牌（“杀人”，uno有人有吗？）
（7）躺在吊床上看书
（8）一个人发呆
（9）围着湖边转圈
（10）日光浴
（11）当狗崽队
（12）“打鸟
(13) 兜风

开始报名。车辆不够的话，按先后顺序

vincentdi

各位大虾，这个周末有什么活动阿？
还有9月劳动节长周末快到了， 有什么计划阿？还有夏天的尾巴可以抓住！ 大家多出出点子！

旅程

日期：9月20日，周日

集合时间：09:00am
出发时间：09:15am

集合地点：绿线Lasalle地铁站， 附近的 Maxi　超市广场

早餐出发前吃好。带中午餐，我们在山区（山下）野餐。带足够的饮用水。上山的时候大家都带好自己的饮用水。

现在天气比较凉，请带好足够的衣物。带好防蚊水，防晒霜。

这次玩的地方有5个湖，景色应该很美，主要在海拔100-200多米上上下下行动，不会太累。

路线走8.8km的（能够经过所有的湖），2个小时，之后我们还可以围绕中间最大湖走一圈，估计1个小时

早点出发，差不多10点到，中途在风景好的地方，可以多拍照。12点走完大圈，回到出发点吃饭，之后再走小圈消食儿。估计下午3点可以返回蒙特利尔。

目前人数　15
车数　　　4

报名处：　http://bouzou.groups.live.com/
邮件地址：[EMAIL="zhj89101@gmail.com"]zhj89101@gmail.com[/EMAIL]

xingren

好活动,,,,可惜才看到,,,,明天已经安排了,,,,,,
以后再有活动请通知我,,,,,,
mail:xiaochen101@hotmail.com

山高人为峰

Parc national du Mont-Saint-Bruno, Sept 20, 2009

tomcatacec

今年呢？

wuquanshan

Post by 旅程;2239919
步数时间统计

第一次活动：　约　一万五千步　　　八小时
第二次活动：　约　7790　步　　　四小时

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本周六无活动。

预计下周六的活动路线是：　走修女岛半桥，沿长堤走一段，然后体验一段穿越加拿大的步行之路，再经过St helen 岛（那儿有赌场），过桥到老港对面的那个小岛，观赏蒙特利尔城的后现代景象。最后绕回来。

看到一个小册子说，走路较之于跑步，对心脏没有压力，长期坚持，对身体与心理都有好处。

我的感觉是：对这样的活动视之如常的人，那是能够在心理上承受压力的人，是能够坦然面对人生的人，是体质强健的人，是能够看淡挫折的人。生活中难免会有起伏跌宕，因此身心都需要健康。

参与活动的唯一条件是：你要要心理上认同　你是自愿的，你不能因为所面临的困难而抱怨任何人。你可以选择中途退出。但是无公交车的地方你需要慎重跟行。

实际上，生活中的道理不就是这样的吗？　你是自由选择了你自己的人生，你需要有勇于承担的心。你没有理由抱怨任何别的人，特别是你最亲近的人，你的朋友。

留电子信箱的朋友，我们会通过信箱通知最新消息。

下次活动请通知  mqjing25@yahoo.com  谢谢。