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同胞们非常同意大家的意见,一年多前刚来这里时,不了解行情,到CHINATOWN 有个叫金发的店买了一包油炸豆腐干,回家一吃,是馊的,就全仍了,也没找他,自那以后本人再也没去过CHINATOWN。
我现在已经很喜欢在西人超市买东东,明碼标价,菜肉新鲜,吃着放心,还经常有特价,(CHINATOWN 从来无特价,除非不能吃了才甩),其实大家应该慢慢适应这里的饮食,象BROCCOLI,CABBAGE,CARROT,ONIN,POTATO,等西人常吃的菜营养价值都很高,比如BROCCOLI,CABBAGE,对心血管病,预防前列腺癌,提高免疫力等方面都是蔬菜里的骄骄者,CHEESE也是营养价值很高,现在我已经每天早餐离不开CHEESE,(这里的CHEESE很便宜)。
另外西人超市水果品种多,新鲜,经常有很便宜的,其实比CHINATOWN强多了。
希望大家在吃的上面不要太节省,身体是革命本钱,况且这里吃的相对很便宜,为省1$,2$买不新鲜的东西不值.(不新鲜的菜,水果,肉等含很多的亚硝酸,都是很强的致癌物)本人的原则是宁可穿的很破,在吃的方面也一点不能马虎,留的青山在,不怕没柴烧,初到这里压力大,大家都要注意自己的健康。 |
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