GSM101

以下是个人学舞之心得和攻略，供打算去学舞的朋友做参考，少走弯路。我认为男女学舞的攻略应该有所不同，本文是针对男生学舞的初学者。

在学舞以前，首先要对目前的流行舞和自己想要达到的目标做些研究和可行性学习。

在北美，主要有以下几类：

1） International Ballroom （国标）
2） International Latin （国标）
3） American Style Ballroom
4） American Style Latin

除此以外， 近几年来， Swing 和 Salsa 已经自成一派。 但从根本上说还是属于 American Style 旗下。

国标是用于参赛用的， 它有规定的套路和严谨的要求包括要有固定舞伴，所以学这一类舞的人除了专业级的外很少有人。

目前在舞场上跳的99% 都是 Americian Style, 它是由 International Style 转化而来， 通俗易学。 在套路上没有严格要求，可以随意发挥。 如果你只是为了娱乐和社交，学 Amercian Style 就足以够用。

本文只讨论American Style

American Style ballroom 一般有：Waltz, Viennesse Waltz, Fox Trot, Tango, Argentina Tango， Quick Step
American Style Latin 一般有： Rumba,Cha Cha, Salsa,Bacheta, Merengue, Swing, Samba

这里的学校一般有两类： Ballroom 和 Salsa Dance School.

Salsa 学校主要教 Salsa, 再教一些最简单的 Bacheta ， Cha Cha , Merengue; 其余的舞都由 Ballroom 学校教。 其实很多Ballroom学校自称什么舞都教。 近几年来， salsa 在魁省很火爆，尤其在年轻人中间。 我没有其他地方的资料，但得到的途说是其他地方也很流行。

Ballroom 前几年一直在走下坡路，学舞的人平均年龄偏大。 但有迹象表明， Ballroom 在复苏， 去学的年轻人越来越多。


如何定方向 -首先你要为自己确定方向： 如果只是玩可以只学Salsa， 如果又是为了玩又是为了将来可以做 Socialize 那么Ballroom 是个选择。 Ballroom音乐多样化，还可以当作饭后的消遣音乐。

American Style 的标准是
Bronze I,II， III， IV
Silver I,II,　III　
Gold

在舞场上的绝大部分只有 Bronze I - II 的水平， 所以如果你能达到 Bronze III 已经属于高水平。

1） 如果你的音乐细胞很有限，应该从简单的入手。 最简单的音乐是 waltz （慢三），但Waltz 对跳舞者的站相，手势和很高的要求。 即使你步子对了，但体态严重失调，结果是很明显的。

另外一个简单的音乐是 Rumba。 同样， Rumba 是各种舞的先驱， 如果把Rumba中 的 Cuban Motion 学好了， 那么学其他的舞会很快。

2）如果你的音乐细胞还可以， 可从 Triple Swing 开始。 这种音乐欢快明朗。

我不建议一上来就学 Salsa： 首先 Salsa 的音乐较难， 绝大部分初学者对音乐本身有个学习过程； 另外 Salsa 学校比较忽略 基本功，着重于步伐和套路/手势。从效果看， 先学 Salsa 会事半功倍。


学舞是个长期目标， 如果你想速战速决，那还是省电银子作他用。 一般来说， 从0开始对于男生来说至少1年后才能勉强上场； 用我老师的话来说如果一个男生要“达标”需要8年。 我认为如果你努力学习和练习， 2 - 3 年可以达到中级水平，Bronze II - III 的水平。


攻略
在双人舞中， 男生身负重任： 要带/要编/要舞 - 因此对男生的要求很高。 目前Ballroom 学校的课程设置是 每堂课教两个舞 （30分钟一个）， 从下周起再教另外一个舞。 如果按照这种课程， 估计两年后男生还是不能上场。

要学会各个击破：　一个个学，　比如可以先攻　Triple　Swing，　６个星期后你就可以上场，　接下来在攻下一个，如　Waltz　或　Rumba。　

目前没有一个学校有专门的Waltz 或 Rumba班， 但可以自己组班请老师教。 这样半年后你可以上场跳3个舞。 一年下来可以有6个舞可以跳 - 如果计划的当，加上努力两年内可以自由上场。

以下几个舞我认为是必须的，
1）Cha Cha
2) Rumba
3) Waltz
4) Viennesse Waltz
5) Swing
6) Merengue
7) Salsa /Mambo

以下的可有可无： 号码越大越放在最后学
8） Tango
9） Fox trot
10）Samba
11） QuickStep
12） Rock N Roll
13） Jive
14） Linday's

最后强调一个基本功，不要追求花步，如果你的基本步跳到位了，就是Bronze II 的水平，也相当养眼 -


推荐的学校：

1）Triple Swing: catscorner.ca
2) Salsa: http://www.latindance.net/
3）Ballroom： http://www.ballroomdancesport.ca/

GSM101

Post by GSM101;2656069
Verdun 本夏季最后一场室外舞会将在21日举行，根据习惯，参加者要尽量穿黑/白色

本周六有两场舞会，第二场见附页

jammy

不知道99%这个数字怎样来。如果有人两种都会，又跳了多年，那也许有60的可信度。





[quote=GSM101;2656796]
国标是用于参赛用的， 它有规定的套路和严谨的要求包括要有固定舞伴，所以学这一类舞的人除了专业级的外很少有人。

目前在舞场上跳的99% 都是 Americian Style, 它是由 International Style 转化而来， 通俗易学。 在套路上没有严格要求，可以随意发挥。 如果你只是为了娱乐和社交，学 Amercian Style 就足以够用。

GSM101

Post by jammy;2659378
不知道99%这个数字怎样来。如果有人两种都会，又跳了多年，那也许有60的可信度。

那是本人的学舞走过的路和肤浅的认识，为的是同大家分享。

欢迎你批评指正并同大家分享你的经验，以少走弯路

cd810

刚读到一篇有趣的文章转贴过来，发生在蒙城.....



蒙城艳遇记

楼主
发表于 4 小时前 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印

这是发生在蒙城的一个真实的小故事
时间：2010年8月初的一个傍晚
地点： Rene-leveques /Peel 街头公园
某君背靠公园的长椅，透过高楼大厦的空间，遐视着天空的彩云，荡漾在晚风的微波中；金光闪闪的红日正慢慢躲入云海, 金碧辉煌。
忽然，有个动听的女声打破了沉静： “请问你是住在 Montreal 的吗？ ”
两个年轻MM的突然出现，使得此君措手不及, 定下神来一瞧：
哇塞，第一个MM金发碧眼，妖艳，穿着时髦的超短裙，身着紧身的无袖衫，身高约1.70M。另外一个风情万种，飘逸长发，火辣辣的大眼，
穿着非常合身的靓丽连衣裙，身高约1.52M 典型的南美美女；俩人面带醉人的笑容。
......
答：
是的
金发美女问：你知道这里哪里可以 Party?
答： Crescent 街，那里有很多酒吧和舞厅
金发美女说：
我们昨天去过了，没啥意思。
还有哪儿可以 Party?  
答：......
没等答复，
金发美女问道：
你一个人在这干嘛？
没想到美女会如此问，于是本能地回答：
我今晚上salsa课，时间还早，我在这儿休息。
金发美女：
你会salsa？
你们来一段，边说边指南美美女。
此时南美美女满脸笑容，上来很大方地上来一手搭在君的肩上另一手与君同握，于是两个人在公里开始了奔放的salsa，，，，金发美女一边摄像一边叫好； “一曲”刚尽，南美美女还要来一曲，
于是两人心中的音乐再次冉冉而起，
翩翩起舞在鲜花盛开的街头公园，吸引了一些过路人。
金发美女：
我们今晚想Party, 你一起来吧
君答：
不行呵，我今晚有课  ....
。。。
。。。
望着两美女无可奈何慢慢远去的
娥娜背影， “要是我今晚没课，一定去！” 君自言自语道。

cd810

刚读到一篇有趣的文章，转贴过来：



蒙城艳遇记

这是发生在蒙城的一个真实的小故事
时间：2010年8月初的一个傍晚
地点： Rene-leveques /Peel 街头公园
某君背靠公园的长椅，透过高楼大厦的空间，遐视着天空的彩云，荡漾在晚风的微波中；金光闪闪的红日正慢慢躲入云海, 金碧辉煌。
忽然，有个动听的女声打破了沉静： “请问你是住在 Montreal 的吗？ ”
两个年轻MM的突然出现，使得此君措手不及, 定下神来一瞧：
哇塞，第一个MM金发碧眼，妖艳，穿着时髦的超短裙，身着紧身的无袖衫，身高约1.70M。另外一个风情万种，飘逸长发，火辣辣的大眼，
穿着非常合身的靓丽连衣裙，身高约1.52M 典型的南美美女；俩人面带醉人的笑容。
......
答：
是的
金发美女问：你知道这里哪里可以 Party?
答： Crescent 街，那里有很多酒吧和舞厅
金发美女说：
我们昨天去过了，没啥意思。
还有哪儿可以 Party?  
答：......
没等答复，
金发美女问道：
你一个人在这干嘛？
没想到美女会如此问，于是本能地回答：
我今晚上salsa课，时间还早，我在这儿休息。
金发美女：
你会salsa？
你们来一段，边说边指南美美女。
此时南美美女满脸笑容，上来很大方地上来一手搭在君的肩上另一手与君同握，于是两个人在公里开始了奔放的salsa，，，，金发美女一边摄像一边叫好； “一曲”刚尽，南美美女还要来一曲，
于是两人心中的音乐再次冉冉而起，
翩翩起舞在鲜花盛开的街头公园，吸引了一些过路人。
金发美女：
我们今晚想Party, 你一起来吧
君答：
不行呵，我今晚有课  ....
。。。
。。。
望着两美女无可奈何慢慢远去的
娥娜背影， “要是我今晚没课，一定去！” 君自言自语道。

拉丁帮

同意jammy的看法， 要是学习几年才可以上场，那太专业了吧！舞蹈学院也不过才3几年啊！

学习6个月就去参加比赛的大有人在。喜爱、天分、加刻苦，是最重要的！

和过来的朋友聊天得知，要想提高你的跳舞水平，不论学什么舞，平时的练习——最最重要！如果没有平时的练习，

就是花再多的钱学习很快也会生疏的。有个相对固定的舞伴那就更好了。

学习国标舞不一定就是要参加比赛，只是兴趣和偏好的事。参加比赛没有什么特别的，是提高和检验自己的一个过

程。几十年前流行的SAWING, 到桑巴大行其道，再到现在的salsa ,是很正常的变化。跳舞最开心的是你的身心的

愉悦和你的表现欲的满足。

在大赛中成绩佼佼的舞者，多是长年专业练习的结果。

Post by jammy;2659378
不知道99%这个数字怎样来。如果有人两种都会，又跳了多年，那也许有60的可信度。





[quote=GSM101;2656796]
国标是用于参赛用的， 它有规定的套路和严谨的要求包括要有固定舞伴，所以学这一类舞的人除了专业级的外很少有人。

目前在舞场上跳的99% 都是 Americian Style, 它是由 International Style 转化而来， 通俗易学。 在套路上没有严格要求，可以随意发挥。 如果你只是为了娱乐和社交，学 Amercian Style 就足以够用。

canoeist

Post by 拉丁帮;2662217
同意jammy的看法， 要是学习几年才可以上场，那太专业了吧！舞蹈学院也不过才3几年啊！

学习6个月就去参加比赛的大有人在。喜爱、天分、加刻苦，是最重要的！

和过来的朋友聊天得知，要想提高你的跳舞水平，不论学什么舞，平时的练习——最最重要！如果没有平时的练习，

就是花再多的钱学习很快也会生疏的。有个相对固定的舞伴那就更好了。

  

上次你召集去跳舞，怎么后来没音信儿？到底去了吗？

helloman

Post by 拉丁帮;2662217


程。几十年前流行的SAWING,  

What kind of dance is that?

jammy

严重同意，难得。


quote=拉丁帮;2662217] 要是学习几年才可以上场，那太专业了吧！舞蹈学院也不过才3几年啊！

学习6个月就去参加比赛的大有人在。喜爱、天分、加刻苦，是最重要的！

和过来的朋友聊天得知，要想提高你的跳舞水平，不论学什么舞，平时的练习——最最重要！如果没有平时的练习，

就是花再多的钱学习很快也会生疏的。有个相对固定的舞伴那就更好了。

学习国标舞不一定就是要参加比赛，只是兴趣和偏好的事。参加比赛没有什么特别的，是提高和检验自己的一个过

跳舞最开心的是你的身心的

愉悦和你的表现欲的满足。

在大赛中成绩佼佼的舞者，多是长年专业练习的结果。