wxy_95

虽然从来没参加过活动，但一直看帖子，特别是线路图。还借鉴不少。。。

上来大谢！

Happy_Life

WXY_95 朋友不用客气！有机会一定出来跟大家一起骑车，骑乐无穷！

另有好消息，目前天气预报显示，明天早上9点前小雷阵雨就会停下，接下来就是多云转晴的好天气，有点儿小风不会影响骑车。所以一切按原计划行事。明早九点半，Atwater市场见！

iseayou

本次西岛方向骑车活动参加人数空前，并且还新来了一对老外夫妇。出发前后的阴云和路面的湿滑丝毫没能影响大家骑车的劲头和一起运动的愉悦，更有到达终点前后的风景亮丽和午餐时的惬意与欢乐交谈......

说得再多都不如照片有说服力。给没参加活动的骑友及路过的朋友过过眼瘾吧:p

唰唰唰自行车队QQ群交流平台：MTL休闲骑车徒步，号码：161431645
@Facebook, Biking with Chinese around Montreal: https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm.../bkChineseMTL/

————————————————————/
魁北克省翻译协会(www.ottiaq.org)认证翻译
[EMAIL="roTransAdsion@gmail.com"]ProTransAdsion@gmail.com[/EMAIL]
adsionlangue.my.proz.com

shuangzi

顶。 也发一张照片。看看大家的自行车，呵呵。

Steven

[ATTACH=CONFIG]527435[/ATTACH]

Happy_Life

Post by shuangzi;3247032
顶。 也发一张照片。看看大家的自行车，呵呵。

Steven

[ATTACH=CONFIG]527435[/ATTACH]

还是你这张绝，车丛中带藏了一个大美女:p

Happy_Life

活动名称：Chambly小镇骑车野餐郊游+华人自行车大师给你提供调车服务和专业建议
运动难度：轻松休闲/环岛热身（中等），所有自行车爱好者车况良好均可参加
集合时间：周日（2013-5-26）9：00AM，09：15准时出发；如需大师帮忙调试自行车请在8：30到达
集合地点：Verdun麦当劳停车场，地址是 4300 Bd LaSalle, VERDUN, QC H4G 2A8 ，此集合地点近 De l'Eglise 地铁，方便停车和调试自行车。我们特别邀请到蒙特利尔唯一的华人自行车店主和老骑友大师同志在出发地点为大家调车和提供专业建议，请尽量早到集合地点

活动路线：
本次活动分短途和长途两组，短途到Parc de la Cité（单程 20-25公里），长途至Chambly小镇（单身35-40公里）。
从集合地点出发后沿经修女岛、冰桥、大坝、Victoria桥、Greenfield Park到达短途第一站Parc de la Cité。而后继续向终点进发，并在不镇的湖边公园野餐郊游。路线仅供参考，活动时可能会根据具体情况稍作调整。线路图示见下

餐饮：每人可带一两份吃的，并注意自带补充能量用小食和解渴用饮品，午饭分别在两个终点处野餐

装备：参加本活动必须要戴头盔，建议穿戴骑车裤和露指骑车手套。强烈建议长线组骑友带好备胎，如有便携工具也请带上。

报名请发邮件到：HappyLifeMTL@live.com，报名时请写明称呼和最方便的联系电话，最好是手机。并注明是参加长线组还是短线组。

活动组织人无法对参加活动人员的安全负责。出门前请调修好车辆，带好装备并注意防晒。

唰唰唰自行车队QQ群交流平台：MTL休闲骑车徒步，号码：161431645
@Facebook, Biking with Chinese around Montreal: https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm.../bkChineseMTL/
大师自行车店：Cycle Logic Inc，2250, av du Mont-Royal E, Montréal, QC H2H 1K6 514-525-2250

Chambly小镇相关信息：
http://www.google.com.hk/url?sa= ... m=bv.46751780,d.dmg

http://www.google.com.hk/url?sa= ... m=bv.46751780,d.dmg

Happy_Life

各位骑友：

因天气原因及几个主力队员因故不能参加，5-26的Chambly骑车郊游活动顺延至6-9周日进行。
另：下周末前后是官方（Velo Quebec）一年一度的环岛活动，车队有队员报名参加，如有兴趣可以一起去骑，具体群里聊。

顺延后的活动安排见下：

活动名称：Chambly小镇骑车野餐郊游+华人自行车大师给你提供调车服务和专业建议
运动难度：轻松休闲/环岛热身（中等），所有自行车爱好者车况良好均可参加
集合时间：周日（2013-6-9）9：00AM，09：15准时出发；如需大师帮忙调试自行车请在8：30到达
集合地点：Verdun麦当劳停车场，地址是 4300 Bd LaSalle, VERDUN, QC H4G 2A8 ，此集合地点近 De l'Eglise 地铁，方便停车和调试自行车。我们特别邀请到蒙特利尔唯一的华人自行车店主和老骑友大师在出发地点为大家调车和提供专业建议，请尽量早到集合地点

活动路线：
本次活动分短途和长途两组，短途到Parc de la Cité（单程 20-25公里），长途至Chambly小镇（单身35-40公里）。
从集合地点出发后沿经修女岛、冰桥、大坝、Victoria桥、Greenfield Park到达短途第一站Parc de la Cité。而后继续向终点进发，并在不镇的湖边公园野餐郊游。路线仅供参考，活动时可能会根据具体情况稍作调整。线路图示见下

餐饮：每人可带一两份吃的，并注意自带补充能量用小食和解渴用饮品，午饭分别在两个终点处野餐

装备：参加本活动必须要戴头盔，建议穿戴骑车裤和露指骑车手套。强烈建议长线组骑友带好备胎，如有便携工具也请带上。

报名请发邮件到：HappyLifeMTL@live.com，报名时请写明称呼和最方便的联系电话，最好是手机。并注明是参加长线组还是短线组。

活动组织人无法对参加活动人员的安全负责。出门前请调修好车辆，带好装备并注意防晒。

唰唰唰自行车队QQ群交流平台：MTL休闲骑车徒步，号码：161431645
@Facebook, Biking with Chinese around Montreal: https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm.../bkChineseMTL/
大师自行车店：Cycle Logic Inc，2250, av du Mont-Royal E, Montréal, QC H2H 1K6 514-525-2250

Chambly小镇相关信息：
http://www.google.com.hk/url?sa=t&rc...46751780,d.dmg
http://www.google.com.hk/url?sa=t&rc...46751780,d.dmg

iseayou

蒙特利尔骑车规则和特别注意事项

Adsion

红灯停绿灯行。遵守机动车的交通信号灯。在蒙特利尔、魁北克及整个加拿大，自行车在交规上与机动车、而非与行人同等待遇。所以不要指望机动车让你，但你一定要让行人。

一般情况下靠道路右边骑行。自行车是被视为机动车的，所以自行车可以占据一个车道。机动车超车是需要换道超车的。但据个人经验，在单车道单行线上靠左行驶比靠右行驶要安全些，因为开车人是“新手靠右，老手靠左”，置你于危险境地的开车人往往是那些新手，当然你在路口要右转时除外：-）

如果路上有自行车专用道的话，一定要在自行车专用道上骑行。

一个自行车队里最多 15 人，并需骑成一列。看来以后的自行车活动要限制人数15了：P

在蒙特利尔岛上，十字路口遇红灯不能右转，除非有专门的指示灯。

后闸必须好用，要能让车子正常停住。刹车时尽量先握后闸，而后再根据具体需要两闸一起握，因为先握前刹会更容易让自行车失去平衡。加拿大的刹车布置是后闸在右前闸在左，而中国的自行车正好相反。这点要特别注意，本人前些年回国骑山地时就因为把中国的自行车当加拿大的来刹车差一点没跌入山谷，切记！！！

自行车前后必备两个反光灯，前白后红，否则可能会被罚款。夜晚骑车出行，必须加装电子闪光灯，一样是前白后红，并且如在昏暗路面骑行，强烈建议前部装配有可见度10米以上的前照灯。

车轮上必须有反光板，前轮琥珀色，后轮红色。并且建议在夜晚骑车出行时在脚腕上佩戴荧光束腿或有反光带的脚踏。

有些自行车道限速20，骑车通过自行车道的砖铺带时应将速度降至15以下，因为这些地带大多经常会有行人出现。

闯红灯罚钱罚得很厉害，并且如果你有驾照还会被扣分。过有停牌的路口不一定必须完全停死，但一定要提前观察路况并减速。如有机动车，驾车人通常会礼让行人和骑车人，但一定要与驾车人有眼光和手势交流确认机动车让你后再先行通过，否则，宁愿先停下来确认机动车即将停死后再通行，个人见过不止一个即没看到停牌又没看到骑车人或行人的驾车人，特别是新手。

在与机动车共行的市区道路上骑车，不允许在骑行的同时戴双耳机听音乐。戴一只耳朵和在专用自行车道（相连路面禁止机动车行驶）上则允许。


特别注意事项：
2013年夏天，鉴于每年都会因骑车死人和市政需要开源等原因，蒙特利尔市政增设了几百名骑警和交通协管加大对骑车人和行人的处罚力度，特别是在蒙特利尔市政府直接管辖区域。重点处罚下述骑车违规情况：
1）  闯红灯
2）  在人行道或行人通道上骑车（包括路口红绿灯之间的行人道，比如斑马线上、细白线之间的行人道），下车推行则OK
3）  没有按上述规定装配前后反光灯、夜晚没有按规定装配闪灯，前照明灯不在法规要求范围内
4）  在有机动车道的路面上骑车时双耳戴耳机

————————————————————/
魁北克省翻译协会(www.ottiaq.org)认证翻译
[EMAIL="roTransAdsion@gmail.com"]ProTransAdsion@gmail.com[/EMAIL]
adsionlangue.my.proz.com

Happy_Life

刚骑完今年环岛夜场回来。上几张照片给没去的过过眼瘾

后天是环岛白场，欢迎到Veloquebec网站（http://www.feriaduvelo.com/fr/feria/tour-de-ile-de-montreal）上查找相关信息和报名参加。

唰唰唰自行车队QQ群交流平台：MTL休闲骑车徒步，号码：161431645
@Facebook, Biking with Chinese around Montreal: https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm.../bkChineseMTL/
大师自行车店：Cycle Logic Inc，2250, av du Mont-Royal E, Montréal, QC H2H 1K6 514-525-2250

Happy_Life

自行车及相关装备的选配

Adsion

自行车分类与选配
自行车有多种分类方法，但就骑车旅行方面来讲，比较实用的分类方式是根据车架设计和轮胎宽度把常用自行车大致分为山地车、公路车和混合车（Hybrid）。这三类自行车的轮胎宽度越来越细，阻力依次变小，当然，适合骑车路程也越来越长。

就蒙特利尔的骑车实际来说，如果你是自行车狂热爱好者并且进行长途（50公里以上）骑行，就不要选择山地车。山地车通常只适合山地和短途骑行。如果你很喜欢骑快车，追求速度，那么可以配一辆比较好的公路车，但公路车如用于长途旅行则舒适感差些，特别是比较累腰。所以如果你喜欢长途骑行在并不追求较快速度，可选配混合型自行车，这也是适用范围最广的一类自行车。其特点是轮胎宽度介于山地车和公路车之间。这种自行车也大概分两个子类，一类是倾向于速度，车把直把（有的还附有前倾牛角形扶手用来以比较前倾的姿式骑行）；一类是羊角把。你可根据自己对速度和骑车路线的需要进行选配。值得一提的是，如果你平时不用自行车代步，可以只需买一辆不错的新车用于骑行游玩（并且最好是混合型），如果你平时用自行车代步并想与大家一起骑车游玩，一般以同时配一辆速度型的好车和一辆较旧的山地或混合型单车（轮胎不要太细，否则平时代步时易扎胎）为宜。一般比较喜爱自行车的人士都会配两辆自行车适合不同用途。

四个关键装备：

1）头盔：头盔在蒙特利尔虽然不是法律规定必须要戴的装备，却是对骑车安全第一重要的装备，前两年就有医生朋友跟我讲过一个病人因为戴了头盔而在车祸中捡条命回来的故事头盔。售价一般10-100不等，廉价固然重要，但如果你经常骑车特别是在机动车道上骑车，还是买个30刀以上的较好头盔为好。

2）骑车手套：骑车手套是第二重要的安全装备，其主要用途有二：一是可以在手出汗的情况下保证紧握车把不滑脱，这对夏天骑远路来说非常重要。笔者就有一次因为忘戴骑车手套而摔车的经历；二是增加握车把时手的舒适度，特别是骑有硬疙瘩的山地车时更能体现出这点。售价一般10-50刀不等。如果你不是喜欢冷天骑车并且不是特别崇尚品牌，一二十块的露指手套就足够了。

3）骑车裤：同样不是法规必备，但如果你常骑远路或想骑得更舒服些，骑车裤是非常必要的装备。这种裤头的主要特点是紧身和屁股上有绵垫，故其主要功能就是减少骑行阻力和让你长时骑行不至于屁股很疼。售价一般30-80刀不等，具体根据你一次骑车路程远近进行选择即可。

4）运动风镜：夏日、黄昏骑车，特别是长途骑行，这也是非常重要的装备。如果你不想因为骑车时被飞虫迷了眼镜而不得不停车处理。骑车一定要镜腿夹紧在脑袋两侧的买运动用风镜，戴普通墨镜你会经常需要在骑车过程中不断扶正眼镜，如果不小心被碰到，眼镜的命运就只能交给土地爷了。长途骑车强烈建议佩戴风镜，不然一路骑下来你经常会觉得眼睛干涩。这种装备的售价变化幅度很大，选购时以夹得紧而又不至于感觉不适为原则。如果你经常夜晚骑行，镜片色彩则不宜太深。

进行好以上装备之后，你就踏上了自行车爱好者之路，非常具备了参加我们涮涮涮车队活动的条件，当然这此不全是必要条件。