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楼主: 文星火
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有对慢跑着迷的吗?

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231#
发表于 2010-4-15 19:38 | 只看该作者
Post by 文星火;2542652
真棒!!!


别夸,今天有事情,既没上班也没跑步。

共同努力!!!
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232#
 楼主| 发表于 2010-4-20 19:47 | 只看该作者
周六8公里。
今9公里。
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233#
发表于 2010-4-20 22:41 | 只看该作者
俺也跑了5km
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234#
 楼主| 发表于 2010-4-22 18:41 | 只看该作者
3公里,,才。
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235#
发表于 2010-4-23 23:01 | 只看该作者
再整5km
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236#
 楼主| 发表于 2010-4-25 14:19 | 只看该作者
昨,6公里。
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237#
发表于 2010-4-25 18:07 | 只看该作者
今天30多公里。
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238#
发表于 2010-4-25 19:41 | 只看该作者
Post by tomcatacec;2551964
今天30多公里。


强!!太强了!!!
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239#
 楼主| 发表于 2010-4-25 20:31 | 只看该作者
Post by tomcatacec;2551964
今天30多公里。
哇!---
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240#
发表于 2010-4-26 11:29 | 只看该作者
Post by 文星火;2552097
哇!---
我也是第一次跑这样远,一般就跑10K.
为了加强体力去爬乞力马扎罗,我决定多跑点。你们都在什么地方跑呢?
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