小孩学网球的一条 “捷径”

学网球之路 · 发表于 2014-9-17 14:26

Post by zool;3432480
女儿都成家啦:cool: 恭喜老赵！

Many thanks !

musicfun · 发表于 2014-9-18 22:35

老赵太过奖我了，我除了对网球运动的热心以外别的什么也没有，照相技术就更谈不上了。相机是Canon 单反中最便宜的一款，买的时候才400多Dollars，我用的方法就是用连拍猛拍，拍上1千多张中间肯定有好的，哈哈，数码时代拍照片是零成本的，就这个优势了。你还没拿到今年“三佳杯”的照片吗？找机会我拷贝给你。

我打球的水平是很糟糕的，如果像老赵这样的高手肯陪我打上几拍球，指出我动作中的毛病，我当然感到荣幸了。

老赵是师傅，要打球还是我去你打球的地方，再说了我现在腰伤没好，打不了几拍，不值得请你跑一趟的。

说起对网球的热心，我虽然打得不好，但是如果我能为华人的网球运动出些力，我会感到很快乐。让华人朋友们爱网球的人越来越多，比赛办得越来越红火，这是我的心愿。

学网球之路 · 发表于 2014-9-19 01:18

Post by musicfun;3433004
老赵太过奖我了，我除了对网球运动的热心以外别的什么也没有，照相技术就更谈不上了。相机是Canon 单反中最便宜的一款，买的时候才400多Dollars，我用的方法就是用连拍猛拍，拍上1千多张中间肯定有好的，哈哈，数码时代拍照片是零成本的，就这个优势了。

我对摄影的认识，和眼力完全露馅了。

Post by musicfun;3433004

我打球的水平是很糟糕的，如果像老赵这样的高手肯陪我打上几拍球，指出我动作中的毛病，我当然感到荣幸了。

动作本身肯定是没什么毛病的，只是动作多了一些毛病，需要动作做得更纯粹。把多余的，让击球变得糟糕的push也好，甩球也好，等等消除就行了。不过，这的确也不是件很容易的事，需要做一些drill可能才能达到。就是顶尖高手，比赛时球员打坏球时，常常听到解说的评论是： “He/she just pushed the ball, not hit.”.
但只要努力的方向正确了，不要在非核心的环节上纠缠不清，应该会有稳定提高的。

Post by musicfun;3433004
老赵是师傅，要打球还是我去你打球的地方，再说了我现在腰伤没好，打不了几拍，不值得请你跑一趟的。

咱们都可以算是实在人，又都对网球富有热情，因此不应再彼此客气。那就到我这来吧。你选好时间了，就通知我一声，我好提前把场地订上。

Post by musicfun;3433004

说起对网球的热心，我虽然打得不好，但是如果我能为华人的网球运动出些力，我会感到很快乐。让华人朋友们爱网球的人越来越多，比赛办得越来越红火，这是我的心愿。

这两年一些认识的华人球友的水平有了明显的提高。在当地西人举办的tournament 上，曹锐获得了单打冠军，steve 已进入4.0 ligue 的单打半决赛，Jack 获得双打冠军等。虽然不再打算参加明年的比赛，但一定会关注。

学网球之路 · 发表于 2014-9-19 14:33

既然已经说到拍线，就多介绍一些自己知道的和在上拍线中的经历，体会。

在tenniswarehouse 网站的拍线种类里，你见不到尼龙线。其实， synthetic gut 的另一个名称就是尼龙线。用哪个名称更有吸引力，更有商业价值，不言而喻。
现在，一些synthetic gut 的感觉，power 等已经很接近天然肠线。
如gamma 的TNT2，和Wilson 的Sensation，我这有几个有网球肘的球友，现在只有这两种线才能打。如果有一天也打不了了，他们就可能只能用天然肠线了，而我已经很久没有进天然肠线了，价格太贵了。
如果你打球已经是用swing，而非push，甩球，送球等等把球击出，那么，你要是想敢发力，打出有足够力量的球（尤其是在打game 和比赛时），你就得用控制好的球拍，而最重要的是用控制非常好的拍线（拍线才是球拍的灵魂）。因为，你自己想想就不难发现，在比赛时，有多少时候你能像打棒球，羽毛球等那样，敢发全力，敢胳膊抡圆了，使出你所有吃奶的劲呢？如果那样做，你又有几次是把球打到界内的？即打网球，对绝大多数球员，不是没有力，而是不敢把力发出来，比赛时就更不用说了（技术还不到）。 Federer 控球够好了吧，但他也只是一半用天然肠线（或叫牛筋），一半用控制好的poly （power ， feel，对elbow 等肯定不如肠线）。绝大多数球员（包括职业球员）， poly 配肠线主要还是为了增加拍线的持久，减小钱包的支出（职业球员用肠线一年就要10万美元以上。），所以，他们都是poly 做主线（一般都是主线断，主线承受绝大部分的冲击，和完成拍线主要的工作。），肠线做横线。但Federer 肯定就不是为了省钱了，他是相反，主线用肠线，横线用poly，显然他就只是为了增加控制（用poly旋转也会更容易一些。）。
我接触过两个比较极端的例子。
以前这里有一个网名叫Knight的球友周戈。他打球非常投入，进步神速。我给他推荐了用kevlar 后（横线用较软的 synthetic gut），他一直就没有换过其他线。他的正反手已很稳定，也有足够的旋转，单打game时落点很好，很准。一次，有人送了他一副syhthetic gut 拍线，他觉得如果不用则浪费了，于是就换上了。但第二天就又来找我，说打game 根本就控制不住落点，而打game时控制落点往往是第一位的。他变得完全不敢打自己的shot了，于是只好剪掉，换回kevlar。回国时，在我这里买了一整卷（reel）kevlar 带回国。另一个例子就是孙淡辉，10 多年前开始用 kevlar 后就一直没有用过其他线。虽然在练球时也用用控制已是很好的poly 拍线的拍子，但打game时，他说还是得用kevlar 才敢发力，击球才有准头。
因此，打球有没有力量，主要还是取决于你敢不敢发力，敢发多少力出来，而击球落点还能去你需要去的地方。如果控制不住落点，发力无疑就是死得更干脆利索点而已。

如果你击球时已觉得很吃力，还是没有

power，那你打球的基本概念还是错的，是在push，甩球，送球，撩球等，而这和你的基本动作是根本不同的两回事，即同样的击球动作，可以有push，也可以没有push。就像练武功的，同样的动作，甚至你的动作更标准，更到位，而且还更好看，更有观赏价值，但却是花拳绣腿，没有功夫。因此打球绝不是做个正确动作就完事了那么单纯。

            kevlar 无疑还是市场上能买到的吃球最深（很rough），控球最好的拍线，因为它是最stiff的，击球时，即使是旋转球，主线能牢牢顶住球的冲击，一点forgiveness 都没有，因此基本就不会摆动，即不会像肠线，shythetic gut 甚至poly 拍线那样因摆动，而失去一定的控制。但也就因为这点，它对elbow 很tough，能不能用kevlar 还要看自己的elbow 是不是“争气“，有elbow 问题的球友肯定就不能用了。 kevlar 也被认为是最结实的线，降落伞的拉线，登山的安全线都是用kevlar 做的。因为我很少打game，很多年都不用kevlar 了，感觉现在打game时，尤其是这次打三佳杯比赛，正手完全没有以前的power和杀伤力，或正手完全就不敢，也不能放开猛抽，一用力就失去准头（也说明技术有限），以后打game或比赛时还是要再试试用kevlar，毕竟在现有的技术下，能更加放开做动作打winner 也是享受打game的重要部分。再说，没有足够杀伤力，也不能给对方造成足够的心理压力，对方能更从容地击球，更稳定地发挥，使比赛变得更加tough。

4. 在电视上，看球员经常掰拍线，或换拍子时是从塑料袋里而不是直接从拍包里取拍子的，如Federer 等，    用的一般会有肠线，肠线怕潮，线的拉力会随空气湿度而改变，要放在密封的塑料袋里。肠线，synthetic gut 做主线，摆动很难免，打球时掰拍线则成为打球的一部分，不管你喜不喜欢，享不享受，除非你根本就不在意控制，感觉等差一些。

5. 在我这里已很少人都用syhthetic gut 拍线，毕竟绝大多数球员还是比较在意拍线的耐用时间的。    poly 的耐用性比synthetic gut 要好很多。我用最软的poly 做主线，横线是很结实，而且全是我能买到的最粗的 15 gauge 的synthetic gut，以便增加横线的寿命，但就这样，基本没有例外地都是做横线的 synthetic gut 线断。有一个叫Chris的西人，正反手都是很强的上旋，以前一般不超过5 小时，我现在的搭配组合combination，让他达到了9 。5小时（他竞能如此认真精确地反馈），他觉得可以接受了。我接触的最牛的球员是两个mcgill 的学生，到场上就是光膀子暴力猛抽，居然回合还很多，当时很结实的synthetic gut 在2 - 3 小时就打断。他们对线只要求一点，就是结实耐用。害得我到处找结实的线，每到一个店就只提一点：要最结实的线。最后买了更贵的线，但还没有我已有的线结实。我心里直骂道，他们知道个屁，那个线是最结实的。从那一后我用的线我自己都要试，自己检验过。    还有一个球友在mcgill 球场训练，要参加卫星赛，正反手都是moon ball，和Nadal 的球路很像，只是没那么大的前冲力，我还赢过他一次。他来我这上了3把拍子，第二天就回来找我。我吓了一跳，心想怎么，上线出问题了，结果他说一般不超过3小时，我上的线都超过了3 小时，他很满意了。不久他就自己买了上线机，抢走不少我在mcgill学生里的生意。

6.poly 的控制，旋转一般都比synthetic gut 更好。再说现在的poly 越来越软，feel ， pop 已不比synthetic gut 差多少，但拉力的保持，耐用性能好很多，当然你要选择对的，绝不是所有poly 都一样。而且也不一定，价格高的就更好。

7. 介绍一个修女岛的西人反馈回来延长拍线寿命的小技巧。他主横线仍然都用synthetic gut，一般2个月左右来上一次线，但今年5月份来上了4 把拍子后，到前一段时间，还没有回来过。和他打球时一问，原来他在看到主线被横线磨（也可以看成是锯）出一道沟已超出主线的横截面的一半时，就把横线移动，换一个地方磨主线，这样，主线可以延长一倍左右的寿命，4个月还没回来拉线。也就是主线一般都是被横线锯断的。而横线断就是完全被球磨损消耗到很细而最后被拉断。

8.Federer 对上拍线的巨大影响：A。    Proportional stringing ，    被认为是 StarMaker stringing 的主要内容。同样的拉力，但线长短不同，线的紧张度和反应性是不同的。为达到均匀，短线拉力小一些，长线拉力大一些，这样做被认为能扩大甜区和提高线的反应性。但不同区域用不同拉力，可操作性太小，Federer 可以专门雇一个人为他拉线，而一般店里不会那样做 , 我最多也就是主线高2lb。B。    主横线用不同线。以上两点均在早期因Federer 的采用而迅速得到接受和推广，而第二点更让很多球友受益 a lot a lot ! kevlar 就曾被市场和球员完全否定和抛弃，但第二点的推广让kevlar 重返球拍，但只做主线。现在有些人还以为主横线都用kevlar，当听说有人用kevlar 时，反应是： “ Use kevlar ？    that's crazy ！ ”，使kevlar 不再crazy，    Federer 功不可没！

学网球之路 · 发表于 2014-9-21 12:03

两个学员在tournament    取得了不错的成绩，    都在第一时间做了汇报，让我分享了他们的快乐。
  一个西人女学员，在她参加的第一次双打比赛里，赢了第一轮。“Well    yes there are good news. We won our first match this morning 9 AM 6    – 4, and second set tiebreak 7 – 5. Before tiebreak, we were 3    – 5 and I encouraged my partner and we made 5 – 5 and they made    6 – 5 and we 6 -6, finally we won tiebreak 7 – 5.  Confidence is    the key for winning this match. I feel happy and proud , thanks to    your encouragements and I did the same,  encouraged my partner.”    另一个华人学员Steve    在当地4.0    ligue 的半决赛中，苦战3个多小时，
打满3盘，战胜了西人对手，进入决赛。    不仅已获得$100 奖金（冠军$200），而且也晋级到    4.5 - 5.0 ligue 组。以前Steve    和对手曾经有过交手，对方6-1，6-1    轻松胜出，这次比赛在小组赛相遇也输给了对手。因此，对做business    的Steve，    这 just only $100 挣得很让他感到开心。
俩个学员都是赛前找我训练了两次，不好说对他们有多少帮助，所以，要感谢他们能让我和他们的成绩或快乐产生某种联系，能让我也有机会和他们一样感到很开心。尤其是Steve，    我晚上教球一回来，家人就对我说，Steve    已经打了几次电话了。晚上我和他聊到很晚，很尽兴。分享了他很多对比赛中tough    moment的感触，尤其是他对自己proud    的感受。    第3盘他一开始就0    - 2 落后，他甚至第一次出现了腿要抽痉的经历。    他说到那时，tennis game 已经成了真正的    mental game。

学网球之路 · 发表于 2014-9-21 13:36

当地一个西人终于决定，放弃让小孩去修女岛club 训练的想法，来参加我搞的冬天室内的group训练，这样不仅在下周日开始的group 训练课满员(周六2-4pm 的group 还有一个空缺。)，而且， Andy 也第一次有一个同样为打魁省比赛而训练的男孩球伴（第一次是西人）。

这个男孩虽然最近不再能赢Andy，但很快能超过Andy，这样，不仅能很客观地向这个家长反映训练的效果，而且对Andy 也会是很好的促进。

这个男孩只是在一些核心环节太缺乏训练（虽然也是通过club训练的。），一但补上，会象Andy和兰兰的情况一样，立刻Andy就不是对手。因为我心里再清楚不过，Andy 无论在打球的天赋还是身体素质（比如身高等）最多属中等，而这些不是很快就能改变的。

去年整个室外网球季，Andy 没有赢兰兰一次，包括在三佳杯的相遇。然后，一个冬天他们没在一起训练。今年室外网球季一开始，兰兰和Andy 打了很多次，兰兰没赢过Andy，三佳杯也以0 - 6， 1 - 6 输给Andy。

后来两人在暑期一起训练了不到2个月，后期Andy 则又没有什么机会了，结束时的最后一次比赛，兰兰6 - 0 赢Andy。

所以，Andy 主要是靠勤奋和努力。在同样的训练方法和强度后短短一个多月的时间里，两人的比赛就能发生这么大的逆转，则很能说明谁更有打球天赋和身体条件。同时也让我觉得，自己的训练还是切中要害部分的。

今年冬天，兰兰和Andy 很有可能又不在一起训练，Andy 能不能做到比兰兰训练更多更刻苦，则明年夏天就又
能见分晓了。

学网球之路 · 发表于 2014-9-21 16:50

几近疯狂的球拍控，好友Chris 终于第一次跟我做了drill。

很多球友，或多或少对球拍都有一些特殊的情节。

好友Chris则到了有些疯狂的程度。

可能是对网球课失去信心的缘故，  他多少有点以为球拍的更换就能带来球技的提升。不停地试新款球拍，不停购进新式“武器”。

在两个月前，Andy还在用290克重的球拍时，他就拿来4把290克左右的球拍，送给Andy。  既然他这么慷慨，那我也不能示弱，给他免费上了10多把球拍。试了各种不同组合，既要有足够的旋转，
power 还不能小，还要照顾他的网球肘，还要能持续足够长的时间，还有一个几乎所有人永远都会考虑的因素：价钱。  最后终于找到一个平衡点。为此他很感动。

最近，他一眼就看出， Andy 换用了310克左右更重的球拍（不得不佩服他对球拍的敏锐眼力），于是又拿来4 把315克左右的球拍，一把Ficsher ，一把Yonex RDiS 100，两把完全一样的 315克的 Prince graphite，就是张德培以前用过的那款，只是现在稍稍有点改变。Andy 比较喜欢那两把Prince 球拍，再加上两把完全一样，一把可备用，就让Andy 用吧，又加了8克左右，把平衡点调到和以前的球拍一样。  再加上线，怎么也有325克。重量差不多够了。他姐姐以前也用过这款拍很长时间，让Andy 用感觉也挺有点特殊意义似的。

正好，最近Chris 看了一场自己比赛的video（修女岛club 有两个场是带录像的，打完后有全套各种比赛数据和全程录像。），他说他才发现自己打球动作 so ugly。 Finally he realize that , I thought.

既然现在我毫不客气地收下他的4把球拍，那他也要收下我能回馈给他的：

3 steps or goals of the tennis drills for Chris:

Step 1.  add elegant tennis dancing on court  +  effortless hitting shots ( volley, smash, serve, groundstroke etc.) into Chris's tennis. At least completely free for this step.  Try get
this step done before winter.

Step 2.  build main offense ( making points ) and defense ( keep alive from big attack ) tactics or weapons. Done next spring;

Step 3.  easier and better match against his usual opponents at present, even beating me at his home clay court. Done at the end of next year.

So finally he came and did his first drill yesterday  :

http://www.youtube.com/watch?v=vlUGKM_5vpQ

After viewed the video , he realize  he still can improve a lot even at his age (almost 50 years old), and with so many bad habits.

“I look handsome, elegant and athletic!!  Should be good for your business. “  , 我想，my goodness, how can he be so confident that  his improvement will help me that much? he really makes me feel he is over confident, even arrogant sometimes.

今天早上8点他又去修女岛室内场地打了比赛。
打完就给我发了message：

“Lost today 2-6. but won the 21 points. I felt easier power and more stepping into ball.  Less hitting off my back foot, and less pushing.  But my attitude is always good.  You see that.  Win or lose, I  always enjoy my time on court. ”. 做了一次60 分钟的drill，第二天打game 就能有这么多的变化，要么他真是天才，要么
it's his illusion .  我对自己的drill 还是比较清楚的(no illusion yet )。

他说的变化能在冬天结束时出现在game里，都已是了不起的了。没有那么快。在drill里能做到，虽然可喜可贺，但那是在drill 的条件下，和game 还是不同的，得有一个转移的apply过程。

学网球之路 · 发表于 2014-9-22 10:21

下面有部分职业选手用拍，拍线，拉拍的具体信息

印象：

1. most use hybrid ( natural gut  +  poly ) , still some 全用poly。  Luxilon poly 仍占统治地位。
但Solinco 可能会后来居上。毕竟是最新科技，spin ， power， control 等
performance 都优于Alu Power ， even Alu Power Rough。

最后还是要performance 说话算数，职业选手排名高，商业价值才能高。
除非Luxilon 采用同样科技。

2. 没人全用 natural gut。控制，旋转，持久等都不如Poly。但power，尤其是 feel， friendly to wrist， elbow 等，还是 natural gut 更优。

3. synthetic gut 即尼龙线，已没人再用，无论横线竖线（主线）, but except Na Li(she is retired now) :  Babolat Xcel is synthetic
gut. 但业余球员还是得用synthetic gut 来代替 natural gut 了 ( too much expensive)。

4. 绝大多数球员，还是用较重的控制型球拍。Nadal 用较轻的300克球拍，不知他有没有加重。
据一些网上的调查信息，那个球拍，和Rodick 用的兰色的一款，对elbow 都不是太优好。
Nadal , Tsonga are all heard having wrist injury,  it may have some racket factor.

Ana Ivanovic Yonex Ezone Xi    (  racket  )
Solinco Tour Bite 54lbs             (  string  tension  )

Li Na Babolat Pure Drive GT
Babolat Pro Hurricane (main string ) poly  / Babolat Xcel (  cross string ) synthetic 55lbs

Novak Djokovic Head YouTek Graphene Speed Pro 18×20
Babolat VS Team Natural Gut  (main string ) /  Luxilon Big Banger Alu Power Rough ( cross string ) 59/56lbs

Roger Federer Wilson Pro Staff Six.One Tour BLX
Wilson Natural Gut/Luxilon Big Banger Alu Power Rough 48.5/45lbs

Rafael Nadal Babolat AeroPro Drive GT
Babolat RPM Blast 55lbs

Serena Williams Wilson Blade 104
Wilson Natural Gut/Luxilon 4G 66lbs

Venus Williams Wilson Blade 104
Wilson Natural Gut/Luxilon 4G 66lbs

Kei Nishikori - Wilson Steam -
Wilson Natural/Luxilon 4G - 55/55lbs

Tomas Berdych Head YouTek Graphene Instinct MP
Luxilon Big Banger Alu Power 55lbs

Marin Cilic Head YouTek Graphene Instinct MP
Babolat VS Team/Luxilon Big Banger Alu Power 61lbs

Juan Martin del Potro Wilson [K] Six.One 95
Luxilon Big Banger Alu Power 62lbs

David Ferrer Prince Tour 100
Luxilon Big Banger Original 51lbs

Gustavo Kuerten Head Liquidmetal Prestige Mid
Luxilon Big Banger Alu Power 56lbs

Petra Kvitova Wilson Juice 100 BLX
Luxilon Big Banger Alu Power 57/53lbs

Svetlana Kuznetsova Head YouTek IG Extreme Pro
Luxilon Big Banger Alu Power 57/55lbs

Andy Murray Head YouTek Graphene Radical
Luxilon Big Banger Alu Power/Babolat VS Touch 62lbs

Milos Raonic Wilson Blade 98 BLX
Luxilon M2 44/46lbs

Marat Safin Head Microgel Prestige Mid
Luxilon Big Banger Alu Power 60lbs

Andy Roddick Babolat Pure Drive Roddick
Babolat Pro Hurricane Tour/Babolat VS Team 73/61lbs

Maria Sharapova Head YouTek Graphene Instinct MP
Babolat VS Team/Babolat RPM Blast 62lbs

Robin Soderling Head YouTek IG Radical MP
Luxilon Big Banger Alu Power 56lbs

Jo-Wilfrid Tsonga Babolat AeroPro Drive GT
Babolat VS Team/Luxilon Alu Power Rough 59.5lbs

Stanislas Wawrinka Yonex VCore Tour G
Babolat RPM Blast

Caroline Wozniacki Yonex VCore 100S GT
Babolat Revenge/Babolat VS Team Natural Gut 57lbs

My strings:

Cordage des raquettes de tennis en moins de 12 heures

Fast, quality and great prices for restringing your tennis rackets !
More than 20 popular strings: $15 - $35 only, everything included !
More than 15 years restringing several thousand rackets' experience.

Popular soft poly strings:
The easiest for spin and power poly string on market now:
Solinco Heaven String: Tour Bite Soft  $35.    Even easier for spin, pop than Babolat RPM Blast, Hurricane Tour .
Gosen Polylon Comfort $30 , Luxilon Big Banger Alu Power $35, Signum Pro Megaforce $30 , Signum Pro Plasma ( softest poly ) $30,  Tecnifibre Poly Spin $15.

Synthetic gut strings : Ashaway, Forten, Gosen, Prince, Toalson,
Wilson etc. , only $15 - $25.
Amazing Wilson Sensation Multifilament  $35,  great feel and very friendly to elbow, saves a lot of tennis elbow bothered players' tennis life .
Famous Ashaway Kevlar $35,  long famous string, still some pros use,
the most biting ball, with the most control, but tough on elbow.
Restringing your racket with your own string: only $9 .

Restringing can be done the same day or within 12 hours.
Free pick up & deliver your rackets if < 5km, $5 if < 30 km.
Tel and text message: 514-984-7497, Michael,
Email: [EMAIL="michael@66sports.com"]michael@66sports.com[/EMAIL]

学网球之路 · 发表于 2014-9-23 10:16

看了下面的，对顶尖选手用的球拍和你在店里买的球拍是不是一回事，
你应该不再有任何疑问了！

Federer said he had lobbied （游说） to close the gap between the store model and the racket he uses in competition. “I wanted Wilson to actually make it as close as possible,” he said in an interview.

这点很说明问题！！！

“When Roger went this way and started racking up Slams, there was a period when everybody started switching and then they all went back,” Wilson’s Ron Rocchi said. “The theory is that you put poly in the mains to get durability, and gut in the crosses helps playability. But Roger was stringing rackets so often anyway, he didn’t care about durability. He went for a different feel on the string bed, and it comes from the fact he is stringing a very small head size at a very low tension.”

But he and Djokovic, like many leading players, still hire a racket-servicing outfit called Priority One, which adjusts their frames and handles their stringing needs. Nadal, generally considered the least particular of the three, often relies on the tournament staff to string his rackets and on Babolat’s technicians to prepare them.

“One thing’s for sure: if you went to my shop and pulled the Head off the rack, the Babolat off the rack and the Wilson off the rack, and then got a hold of those three guys’ actual rackets, they won’t feel like the three that just came off the rack,” said Brad Gilbert, a coach and ESPN television commentator. “Those guys — their grips are molded to their hand, and the racket is weighted (加重) and balanced （平衡）, and it’s customized （改变）.”

学网球之路 · 发表于 2014-9-24 16:35

虽然我毫不怀疑drill 很快会让 Chis 找到只管swing，就能很轻松把球打过去的感觉。

但他到达的还是让我很惊讶。马上就50岁的人，有不少打球的坏习惯，但在drill里，无论正手，反手都能把球拍挥得非常快，超过一般年轻人的挥拍速度，而且击出的球还有很强的上旋，让我确实没有想到：

http://www.youtube.com/watch?v=4d9ZIEeahyc

接下来的Andre 因为年轻，
挥拍的速度则更加快：
http://www.youtube.com/watch?v=oKN656_-tf0

两个人都是第一次做落地抽球的drill，对我要求做到的，还很不习惯，
都感觉到，从来没有这样打球过：尽量放松手腕和胳膊，绝对不能使劲，
让拍子挥起来就行了。一向自负，觉得什么都知道的Chris 终于见到他困惑的时候，
频频问我：“Am I correct?”, 我心里只想笑,
“Come on, Chris, 平时你的自负都到哪去啦, 何止是正确, 简直很棒了.”

Andre的击球速度已经很快了,却问我,
“如果象现在这样, 打球不发力, 以后要想打power , 怎么办?”
“No worry at all, you already have may more power than enough now.”
于是我告诉了他我的一个经历.
曾经和一个球友对着雷达测速器练发球.
我们觉得一些没怎么用力的发球, 报的速度却很快, 90 多 miles / hour ,
我们觉得力道很好, power 很大的发球, 却60, 70 miles / hour.
显然和我当时一样, Andre 有很大的错觉.