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楼主: 文星火
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有对慢跑着迷的吗?

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371#
发表于 2013-7-13 19:13 | 只看该作者
今天30公里。累!
电工 老郭: 514-953-9128  Journeyman Electrician
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372#
发表于 2013-7-28 21:30 | 只看该作者
跑了37公里,基本累垮。
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373#
发表于 2013-8-24 16:04 | 只看该作者

征服43公里

顺利完成43公里跑步锻炼计划,感觉有点儿累,还好。:wink:

只要明确目标,坚定信念,科学训练,持之以恒,世上没有过不去的坎儿,生活亦然!

顺祝各位看官身体健康,万事如意!
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374#
发表于 2013-8-26 20:46 | 只看该作者
Post by 老龙头;3288655
顺利完成43公里跑步锻炼计划,感觉有点儿累,还好。:wink:

只要明确目标,坚定信念,科学训练,持之以恒,世上没有过不去的坎儿,生活亦然!

顺祝各位看官身体健康,万事如意!


郭大侠, 说到做到啊. 毅力惊人!

今年的蒙特利尔马拉松马上就到了.加油!
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375#
发表于 2015-9-22 10:44 | 只看该作者
要坚持呀,弟兄们。今年跑得如何?来汇报一下。
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376#
发表于 2016-4-5 18:27 | 只看该作者
春天来了,天儿暖和了。慢跑恢复中。
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377#
发表于 2019-4-6 14:35 | 只看该作者
上一张16年的牌牌儿分享给大家。

20160925.jpg (3.18 MB, 下载次数: 3)

20160925.jpg
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378#
发表于 2019-4-7 11:44 来自手机 | 只看该作者
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379#
发表于 2019-4-7 11:46 来自手机 | 只看该作者
牛! 希望有一天俺也能去跑。
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380#
发表于 2019-4-13 10:31 来自手机 | 只看该作者
春天来了,恢复性热身跑,4公里。
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